Желая сбросить несколько лишних килограммов, многие сталкиваются с банальной трудностью – неимением возможности строго соблюдать режим. На работе часто случаются ситуации, когда перекусить вовремя просто некогда. Как раз для занятых людей и была разработана диета, название которой говорит само за себя – деловая.
подробнее >Записи с меткой: диета
Не обычное словосочетание – сахарная диета. Даже необычно как то, не правда ли это? Все знаю, что в любую диету не должно входить сладкое питание. Не все так просто! Наши диетологи создали специальный метод, который убирает проблемные бока. Вам уже стало интересно, что эта диета представляет из себя? Ну, вы не подумайте, что мы сейчас вас заставим лопать торты или конфеты.
подробнее >
Не многим любителям чая с молоком известно, что помимо своего приятного вкуса это напиток помогает избавиться от лишних килограмм. Желающим снизить свой вес, достаточно регулярно раз в неделю осуществлять разгрузочный день на данном напитке.
Чай с молоком прекрасно подойдет также и людям, имеющим проблемы с кишечником или желудком. Содержащийся в чае танин, помогает предотвратить воздействие на слизистую желудка, продуктов брожения.
подробнее >
Средиземноморская диета, богатая рыбой, овощами и фруктами, очень полезна для сердца. Хотя 40% калорий в ней приходятся на жир, большая его часть – ненасыщенные, а это хороший вид жира.
Исследования, которые провел университет Неаполя, показали, что если придерживаться средиземноморской диеты, это может привести к устойчивой потере веса, особенно для тех, кто регулярно занимается спортом.
подробнее >
Сейчас самое время, чтобы запастись необходимыми питательными веществами. В холода нашему организму остро необходимы витамины С, А, D, Е, витамины группы В, селен, цинк, пробиотики, флавоноиды, ряд незаменимых аминокислот и клетчатка… Просто нужно каждый день съедать продукты, которые их содержат.
Рыба содержит селен – этот минерал помогает белые кровяным клеткам производить белки цитокины,
подробнее >
В последние годы люди все чаще и чаще обращаются к диете «Любимая», продолжительность которой – 7 дней. Такой интерес к этой диете вполне оправдан, ведь всего за 7 дней она помогает сбросить до 10 кг. И хотя эта диета очень перспективная, вам стоит приготовиться к тому, что легко вам не будет. Эта диета – довольно серьезное испытание для вашего организма. Если у вас наблюдаются какие-либо хронические заболевания, то лучше всего отказаться от этой диеты и выбрать что-нибудь менее строгое. Особенно эта диета не рекомендуется людям с гастритами, заболеваниями сердца и почек, а также с нарушениями пищеварения.
подробнее >
На данном этапе развития компания «ЛЕОВИТ нутрио» является одним из лидеров российского рынка, в числе которых она оказалась практически с первых шагов деятельности, по производству различной оздоравливающей продукции, которая оказывает благотворное влияние на здоровье женщин и мужчин.
подробнее >
Стремление настоящей женщины – выглядеть красивой и быть желанной. К сожалению, очень часто лишний вес становится некоторой помехой этому. Все больше и больше разнообразных диет появляется в интернете. Уже давно, благодаря своей действенности, популярной стала диета Дюкана. Поэтому если ваши любимые
подробнее >
Если у взрослого лишний вес, то он может столкнуться с оскорблениями, насмешками и даже определенной дискриминацией. Представьте, насколько тяжело маленькому ребенку, который оказался в таком положении: отсутствие друзей, невозможность участвовать в подвижных играх, заниженная самооценка, проблемы со здоровьем.
подробнее >
Если Вы любите и цените свежие фрукты, то сливовая диета точно для Вас! Этот фрукт обладает огромным количеством полезных веществ и микроэлементов, среди которых особенно выделяется витамин Р, а употребление Р-содержащих продуктов приводит к улучшению кровяного давления и сосудов. Не менее полезно для организма содержание в сливе солей калия, которые поддерживают сердечную деятельность и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Помимо этого, калорийность сливы очень низкая, а точнее, 42 ккал. Именно поэтому она является незаменимым продуктом для диет.
подробнее >
Комментарии