Осень — самое время позаботиться об иммунитете. Каждый год можно пить целебные травы в течение месяца и практически не болеть зимой. Вот любимые средства наших читателей.
1 ст. ложку сухих ягод красной рябины залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение часа. Настой выпейте в течение дня в 2–3 приёма.
подробнее >
Простуда противна, но она не неизбежна. Чтобы не говорил Минздрав о количестве диагнозов, предлагаем тебе четыре простых способа, которые могут помочь тебе избежать печальной участи в холодное время года. Но тебе придется быть прилежным. Это значит, что ты должен не просто прочитать эти советы и выполнять их абы как, ты должен следовать букве каждого. Потому что в тот момент, когда ты расслабишься, простуда незамедлительно возьмет свое.
подробнее >
Чтобы избежать заболевания простудой или гриппом, следует обеззараживать организм регулярным употреблением имбирного чая и напитком из ягод облепихи.
Существует ряд профилактических мер, которые позволят избежать заражения в общественных местах. Среди них, конечно же, стандартный масочный режим. Общие рекомендации относительно холодного времени года – это обильное питье полезных,
подробнее >
Время сезонных простуд, гриппа и ОРВИ не заставило себя ждать. То и дело слышишь: один знакомый слег с температурой, другой ушел на больничный.
К ОРВИ относятся заболевания, сопровождающиеся воспалением слизистой оболочки верхних дыхательных путей, которые вызывают вирусы: риновирус, вирус парагриппа, гриппа, аденовирус, вирус респираторно-синцитиальный и т. д.
подробнее >
Давай разберемся, на какие продукты налегать, чтобы простуда обошла стороной.
Установлено, что привести к развитию простуды может, по крайней мере, сто различных вирусов. Они бросают вызов нашей иммунной системе, а в частности, белым кровяным клеткам, которые в значительной степени ответственны за уничтожение вирусов.
подробнее >
Что необходимо делать для того, чтобы не заболеть в самый «разгар» простудных заболеваний?
Первое правило. Избегайте лишних контактов рук и лица. Как сообщает доктор Майкл Ланган из медцентра Векснера (штат Огайо, США), человек касается рта или носу неосознанно, но таким образом происходит бесконтрольное распространение вируса.
подробнее >
На пороге осень. А это значит, скоро начнется пора простудных заболеваний. По информации ярославского Роспотребнадзора, первый всплеск ОРВИ стоит ждать уже в сентябре — октябре.
— Рост заболеваемости в эти месяцы происходит ежегодно. Это связано с тем, что дети возвращаются с каникул в школы и детские сады. А в коллективах распространение вирусных инфекций обычно происходит достаточно быстро,
подробнее >
Осень – традиционное начало сезона ОРЗ. Но болеть никому не хочется, поэтому профилактика простуды становится актуальной темой. Один из способов предотвратить болезнь – принимать витамины для иммунитета. Как выбрать лучшие поливитамины, чтобы и от простуды защититься, и здоровью не навредить?
Витамины и профилактика простуды: правда и мифы
подробнее >
В период болезни порой хочется просто лежать и забыться, но заботливые родственники неумолимо стремятся накормить. Что нужно знать о еде в период простуды?
Острый период болезни
Когда сильно болит горло, температура, сильный насморк – вряд ли кому-то захочется есть. В острый период и правда лучше спокойно отлежаться и попить чайку.
подробнее >
Ученые из США утверждают, что сон продолжительностью более 8 часов в комплексе с медитацией, является эффективным профилактическим методом, помогающим предупредить простуду.
Эксперимент, проводимый учеными из Университета Карнеги-Меллон, предусматривал участие нескольких десятков добровольцев, которых подвергали воздействию риновируса, вызывающего инфекцию верхних дыхательных путей.
подробнее >
Комментарии