Витамин С бесполезен для профилактики простуды и гриппа

Витамин С бесполезен для профилактики простуды и гриппа

На протяжении многих лет мнение о том, что витамин С является профилактическим средством, а в иных случаях лекарством при простуде и гриппе было незыблемым. И витамин С применялся врачами всего мира как профилактическое средство при простудных заболеваниях.

Но к сожалению, как доказали австралийские ученые организм человека никак не реагирует на дополнительные дозы витамина С при приеме его перед предполагаемой болезнью или в период эпидемии простудных заболеваний. Исследования начались еще в 2004 году. За эти годы в исследованиях приняло участие более 10 000 человек по 30 направлениям исследований.

В разное время года пациенты принимали определенны дозы витамина С, доза составляла от 1 грамма в сутки. И в контрольных группах сравнивался уровень заболеваемости и восприимчивости к простудным заболеваниям. Статистические данные показали, что пациенты с контрольных групп, которые принимали для профилактики витамин С болели простудными заболеваниями и гриппом так же часто, как и пациенты с контрольных групп, которые вообще не принимали витамин С.

Начиная с 2004 года, они провели 30 исследований на тему воздействия витамина С на возбудители гриппа и ОРВИ. В этих исследованиях приняли участие, в общей сложности 10 тыс. человек. Анализ показал, что добровольцы, принимавшие в качестве профилактики витамин С (доза от 1 г в сутки) болели простудами с той же частотой, что и люди, которые вообще не принимали добавки этого витамина. Однако ученые доказали, что прием витамина С во время болезни помогает сократить ее продолжительность и облегчить симптомы.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.