Записи с меткой: простуда

Грипп или простуда? Распознаем и лечим

Чем отличается ОРВИ от гриппа?
Острые респираторно-вирусные заболевания (ОРВИ) и грипп наиболее часто возникают именно в осенне-зимний период. Их симптомы часто схожи, но в случае ОРВИ они проявляются местно – першение и боль в горле, кашель, насморк – и сопровождаются невысокой температурой. Причиной ОРВИ, как правило, являются респираторные вирусы, другие, нежели вирус гриппа.

Симптомы гриппа – высокая температура, озноб, боли в суставах и головные боли, слабость во всем теле...

подробнее >
Как избежать простуды?

1. Ежедневно принимайте мультивитамины
Комплекс должен обязательно содержать витамины С, Е, А, бета-коротин, селен и цинк – они хорошо поддерживают иммунную систему. В качестве дополнительной поддержки выпивайте с утра апельсиновый фреш. Но помните, что он сохраняет свои полезные свойства только в течение 10 минут после отжима.

2. Увеличьте дозу витамина D в 10 раз
Поскольку зимой солнце – редкий гость в наших краях, то именно по этому витамину организм особенно «скучает», и в результате снижается ...

подробнее >
Как понять, что вы заболели «кракеном» — чем он отличается от гриппа и простуды

Для того, чтобы убедиться в этом, не нужно даже смотреть статистику. Достаточно оглянуться на людей на улице — по пути на работу утром. Пассажиры общественного транспорта кашляют и шмыгают носом через одного. И мало кто в масках!

Но если все-таки обратиться к официальным данным, то количество заражений коронавирусом за прошлую неделю увеличилось на 21,9%. Роспотребнадзор предупреждает, что заболевших гриппом В тоже стало больше.

В целом виру...

подробнее >
Как избежать простуды?

1. Ежедневно принимайте мультивитамины
Комплекс должен обязательно содержать витамины С, Е, А, бета-коротин, селен и цинк – они хорошо поддерживают иммунную систему. В качестве дополнительной поддержки выпивайте с утра апельсиновый фреш. Но помните, что он сохраняет свои полезные свойства только в течение 10 минут после отжима.

2. Увеличьте дозу витамина D в 10 раз
Поскольку зимой солнце – редкий гость в наших краях, то именно по этому витамину организм особенно «скучает», и в результате снижается ...

подробнее >
Ползучая «простуда»

Одна моя знакомая молодая мама на полном серьезе пыталась меня убедить в том, что «простуда на губах» — это ничего страшного, для ребенка даже полезнее, потому как, дескать, пусть лучше на губах, чем с температурой в постели. Я, честно скажу, удивилась. Название «герпес» ввели древнегреческие врачи, производя его от глагола со значением «ползать», в соответствии с характером распространения типичных для этой болезни кожных высыпаний. Впервые герпес описали римские врачи в I-II веках до нашей эры. И честно скажем, с тех пор мало что изменилось.Вирус герпеса может проникать через царапины на коже, что нередко наблюдается у медиков и… борцов («герпес гладиаторов»). Поражения, развившиеся на месте небольших царапин около ногтя, обычно бывают глубокими и болезненными...

подробнее >
Как восстановить осипший голос при простуде

Данное заболевание врачи называют ларингитом. Чаще всего болезнь проявляется першением в горле, болью при глотании и мучительным непродуктивным кашлем (читайте также: Полезные рекомендации: как успокоить сухой кашель).

Симптомы могут возникнуть как в начале простудного заболевания, так и через несколько дней после, казалось бы, полного выздоровления. Причиной запоздалого проявления ларингита является, как правило, неправильное лечение вирусной инфекции или бактериальное осложнение...

подробнее >
Домашние рецепты для лечения простуды

Миф № 1: чеснок лечит простуду за пару дней
Сторонники народной медицины наделяют чеснок исключительно целебными свойствами и верят, что он способен вылечить что угодно. Какие только методы не предлагают: пить чесночный отвар, закапывать в нос едкий сок, делать из толченых зубчиков компрессы и прикладывать к ноздрям. Врачи такой подход не одобряют! Дело в том, что при насморке и кашле слизистые оболочки носоглотки и без того раздражены, а чесночный сок лишь усиливает воспаление. В некоторых случаях, правда, чеснок способен помочь иммунитету побороть вирусы и бактерии благодаря содержащемуся в нем аллицину. Это вещество обладает активными бактерицидными свойствами и придает зубчикам жгучесть...

подробнее >
Железная леди: как избежать простуд, хандры и усталости осенью

С возрастом мы начинаем замечать, что осень и начало зимы даются нашему организму все сложнее. Утомляемость повышается, перепады погоды сказываются на общем самочувствии, настроение стремится к нулю. К этому набору, как правило, добавляются частые сезонные простуды и ОРВИ, что тоже жизнерадостности не добавляет. И вот мы спешим по холодным слякотным улицам по своим делам, чувствуя усталость и разбитость с самого утра, переживая, что вот-вот подхватим вирус … А что если хандры и осенних недугов можно избежать? Мы подготовили для вас обзор самых важных витаминов и минералов, которые особенно необходимы женскому организму в осенне-зимний период. К тому же у нас есть и особый секрет, как вернуть вкус к жизни и зарядиться энергией даже в самый хмурый осенний день...

подробнее >
Неприятный сюрприз: летняя простуда

Статистика заболеваний верхних дыхательных путей летом на 12% выше, чем осенью и зимой. Среди самых частых летних проблем – риниты, ОРЗ и ОРВИ (собственно, их мы привыкли называть простудами), тонзиллиты (ангины), фарингиты, обострения бронхитов и пневмонии… И врачей это не удивляет, доказано, что определенные вирусы активизируются именно в теплое время года. На отдыхе или просто, устав от жары, мы беспечно забываем о том, что любое переохлаждение или резкая смена температур – это всегда удар по иммунитету. И если он дает сбой – тут же активизируются бактерии и вирусы...

подробнее >
От простуды до бронхита – один шаг

Бронхит и кашель – близнецы-братья
Кашель – самый распространенный, «классический» и зачастую единственный симптом бронхита. Это своеобразный механизм самозащиты для нашего организма, направленный на выведение из органов дыхательной системы слизи, скопившейся там в результате воспаления. Собственно бронхит – это воспалительный процесс в бронхах...

подробнее >