Записи с меткой: стресс

Туберкулез: в группе риска люди в состоянии стресса

Туберкулез все еще остается одной из главных причин смертности в мире. В 2015 году это заболевание унесло почти 1,5 миллиона жизней в разных странах. Медики предупреждают, что к 30 годам практически все население России оказывается инфицированным микобактериями туберкулеза. А любое снижение иммунитета может привести к опасным последствиям.

От египетской мумии до XX века

Туберкулез относится к одной из самых древних болезней...

подробнее >
Простые способы избавиться от депрессии

Каждый хоть раз в своей жизни встречался с таким явлением, как депрессия. Она может быть как кратковременной и легкой, так и крайне тяжелой и непрекращаемой. Однако существует несколько простых способов, которые помогут, если не избавиться, то существенно облегчить депрессию.

подробнее >
Внематочная беременность

Внематочная беременность – страшный диагноз, который означает, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке одной из маточных труб, не дойдя до полости матки.

В клинической медицинской практике крепление плодного яйца вне полости матки — не редкость. Сегодня врачи имеют достаточно большой опыт диагностики внематочной беременности и научились предпринимать квалифицированные меры

подробнее >
Как победить стресс?

В наше напряженное время у большинства людей, особенно живущих в больших городах, ни дня не обходится без стресса. Постоянный цейтнот, суета, нерешенные проблемы на работе и отсутствие взаимопонимания дома не добавляют спокойствия. Что же делать? Как справляться со стрессовыми ситуациями? Психологи дают массу различных рекомендаций.

подробнее >
Лекарство от депрессии

Все депрессивные расстройства можно объединить в две весомые группы – временное ухудшение настроения и депрессия как серьезное заболевание. Первый вариант наиболее распространенный. Появление легких депрессивных расстройств, провоцирует различные стрессовые ситуации, неудачи в жизни, перемена времени года. Справиться с подобными ситуациями можно и без использования медикаментов.

подробнее >
Как наиболее безболезненно пойти в детский сад

В последнее время появляется категория родителей, не стремящихся отдавать своих детей в детский сад, и даже предпочитающих домашнее образование школам.

Но все-таки большинству мам приходится выходить на работу, кому-то по исполнении трех лет, а кому-то и раньше.

подробнее >
Как справляться со стрессом

На протяжении всей своей жизни человек испытывает стресс и учится с ним справляться, порой не очень успешно. Определяющую роль исполняет сама личность, ее качества и установки. Даже сильный на первый взгляд ломается, а казалось бы слабый, выдерживает напряжение. Почему так происходит?

подробнее >
Выход из стресса без таблеток

Все болезни из-за стресса. Кто-то скажет, что это самое распространенное клише, но, тем не менее — это факт. Огромный объем дел на работе, плохие вести, бытовой разлад в семье — все это может привести к сбою в функционировании нервной системы, тем самым пошатнув общее самочувствие. Вследствие длительного воздействия стресса на организм могут серьезно пострадать сердце и сосуды, вплоть до перерастания в хронические болезни. Любую болезнь лучше попытаться предотвратить, нежели лечить.

подробнее >
Курение — это привычка, избавьтесь от нее!

Никотиновая зависимость фактически длится лишь 48 часов, с момента когда вы бросили курить. Сейчас в мире, много способов избавления от нее: никотиновый пластырь, жвачка. Часто гораздо труднее избавиться от привычки курить, чем от никотиновой зависимости. Вы можете помочь этому, проанализировав ситуации, в которых вы курите, и применив тактические приемы, позволяющие противодействовать тем чувствам, которые заставляют вас хвататься за сигарету.

подробнее >
Как успокоиться и не нервничать

Жизнь большинства людей проходит в напряженном ритме, что в особенности касается жителей крупных городов. Даже если вы считаете, что в вашей жизни отсутствует напряжение, то вы практически наверняка ошибаетесь. Это зависит от ваших привычек. Одни люди, в состоянии стресса напрягают мышцы лица или рук, другие, при чтении, косят глазами и тем самым напрягают мышцы глаз, третьи, даже в спокойной обстановке, перебирают пальцами и так далее.

подробнее >