Записи с меткой: стресс

Стресс – ключ к омоложению

Исследователи из Медицинского колледжа Бейлора и Института методистов Хьюстона сообщают в журнале Science Advances, что умеренные уровни стресса хроматина запускают ответную реакцию, которая способствует долголетию.

Они смогли это подтвердить в исследованиях на животных моделях – у дрожжей Saccharomyces cerevisiae, крошечного лабораторного червя C. elegans, эмбриональных стволовых клетках дрозофил и мышей. Полученные данные свидетельствуют о том, что стресс хроматина и его эффекты могут повторяться и в других организмах...

подробнее >
Ученые рассказали, как острый стресс «бьет» по сердцу и сосудам

У людей, сильно подверженных стрессу, риск развития сердечно-сосудистых болезней на 37% выше средних показателей. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в British Medical Journal.

Ученые использовали данные о 136637 шведах, у которых диагностировали расстройства, связанные со стрессом, включая посттравматическое стрессовое расстройство, острую стрессовую реакцию и другие. Показатели их здоровья сравнили с данными их 171314 братьев и сестер, у которых указанных расстройств не было, и 1366370 случайно выбранными людьми. За участниками исследования наблюдали в течение 27 лет...

подробнее >
Стресс на работе и недосыпание — опасное сочетание

Стресс на работе и нарушения сна связаны с трехкратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с гипертонией. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в European Journal of Preventive Cardiology.

«Сон должен быть временем отдыха, расслабления и восстановления энергии. Если вы испытыподвержены стрессу на работе, сон помогает вам восстановиться...

подробнее >
Как сохранить хорошее самочувствие во время беременности?

Ни для кого не секрет, что ожидание малыша «радует» беременную кучей неприятностей. Токсикоз, различные страхи и переживания, сонливость и постоянная усталость не могут никак улучшить состояние беременной. Как же поднять себе настроение и облегчить неприятные симптомы? МедикФорум собрал советы, которые помогут будущим мамам.

1.Отдых превыше всего!

Никакие дела теперь не могут быть важнее собственного хорошего самочувствия. Потому женщина должна в первую очередь высыпаться...

подробнее >
Одиночество подрывает иммунитет

диночество подрывает иммунитет, повышает риск гипертонии и возникновения болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые из Университета Чикаго. Они изучали явление одиночества с точки зрения биологических процессов в организме человека. Исследование показало, что у одиноких людей гены, отвечающие за работу гормонов стресса и реакции на воспалительные процессы, а также иммунные клетки, отвечающие за подавление болезнетворных бактерий, работают чрезмерно активно. Зато значительно падает активность иммунных клеток, которые противостоят опасным для жизни вирусам. Авторы исследования полагают, что у социально изолированного человека часть иммунитета, участвующая в заживлении ран, работает в «режиме ЧП». Таким образом, одиночество делает человека беззащитным перед инфекциями...

подробнее >
Исследование: как мысли о работе влияют на здоровье

Газета Harvard Business Review рассказала об исследовании, которое подтверждает влияние переживаний из-за работы на здоровье человека. Оказалось, что сотрудники, которые не умеют абстрагироваться от рабочего процесса и отдыхать, подвержены стрессу больше, чем коллеги, умеющие расслабиться в конце рабочего дня.

В ходе опроса сотрудники должны были подтвердить или опровергнуть утверждения вроде «я чувствую себя виноватым, когда не занимаюсь работой» и «я постоянно думаю о дедлайнах, когда работаю»...

подробнее >
Стресс и депрессия заразны, как инфекция – ученые

Опыты на грызунах показали, что повышенный уровень гормона стресса у одной особи неизбежно вызывает изменение активности мозга у других.Это означает, что депрессией и стрессами можно заразиться, как любой инфекцией.

При этом, кроме изменений в активности мозга, после “заражения” стрессом происходят сбои в работе нейронов.

Ученые предполагают, что такой же механизм распространения стресса существует и у людей.

При этом заражение стрессом при постоя...

подробнее >
Сонная болезнь поддается лечению

Британские и канадские биологи нашли способ лечения сонной болезни, которой заражаются в Африке до 60 тысяч человек в год. Они обнаружили лекарственные средства, разрушающие фермент, в котором нуждаются паразиты, переносящие инфекцию.

По их словам, эти препараты могут быть готовы для клинических испытаний на человеке уже через полтора года. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature.

Сонная болезнь, распространяемая мухой цеце, вызывается паразитом, который...

подробнее >
Туберкулез: в группе риска люди в состоянии стресса

Туберкулез все еще остается одной из главных причин смертности в мире. В 2015 году это заболевание унесло почти 1,5 миллиона жизней в разных странах. Медики предупреждают, что к 30 годам практически все население России оказывается инфицированным микобактериями туберкулеза. А любое снижение иммунитета может привести к опасным последствиям.

От египетской мумии до XX века

Туберкулез относится к одной из самых древних болезней...

подробнее >
Простые способы избавиться от депрессии

Каждый хоть раз в своей жизни встречался с таким явлением, как депрессия. Она может быть как кратковременной и легкой, так и крайне тяжелой и непрекращаемой. Однако существует несколько простых способов, которые помогут, если не избавиться, то существенно облегчить депрессию.

подробнее >