12 декабря 2017 |
Новости |
Сезонное аффективное расстройство — нарушение настроения, которое очень часто проявляется именно зимой. Люди, страдающие САР, находятся в депрессивном состоянии, у них понижается стрессоустойчивость, а иногда даже появляются мысли о самоубийстве. Врачи связывают развитие заболевания, прежде всего, с уменьшением светового дня, поскольку это так сказывается на организме:
Нарушаются циркадные ритмы, за счет чего люди страдают от бессонницы или, наоборот, сонливости. Это приводит к гормональному дисбалансу, в первую очередь, меняется соотношение мелатонина и серотонина. А серотонин часто называют гормоном счастья, и вырабатывается он под действием солнечных лучей.
Нехватка витамина D. Этот вид авитаминоза является одной из причин не только инфекционных заболеваний, аллергий и воспалений, но и нарушений настроения.
Симптомы САР, в частности апатию, плаксивость, приступы гнева, нельзя игнорировать. Сезонное аффективное расстройство не только понижает работоспособность и в принципе тяжело переносится человеком, но также может стать причиной других заболеваний. Так, люди в депрессии склонны переедать, а это приводит к разным степеням ожирения, усугублению болезней суставов, сахарному диабету 2-го типа, нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, подавленное психологическое состояние нередко упоминается в контексте обострения сердечно-сосудистых болезней. Во-первых, стрессы и волнения могут сказываться на сердечном ритме. А во-вторых, на фоне депрессий пациенты часто нарушают правила приема медикаментов, и болезни сердца обостряются.
Комментарии