Во время беременности, особенно в первый её триместр, принимать лекарственные препараты крайне нежелательно. Поэтому профилактику простудных заболеваний нужно проводить народными средствами, предварительно проконсультировавшись у лечащего врача.
Самый опасный период простудных заболеваний – весна и осень, поэтому перед выходом на улицу рекомендуется надевать медицинскую маску.
подробнее >
Всем известно, что болезни легче предупредить, чем потом долго и дорого лечится. Представляем вашему вниманию несколько простых, но действующих способов предупредить простуду и грипп.
Во-первых, перед посещением общественных мест (работа, магазин, поход в гости) необходимо смазать оксолиновой мазью носовые ходы, а по возвращении домой нужно промыть носовые пазухи водным солевым раствором. Врачи рекомендуют использовать для профилактики простудных заболеваний Аква-Морис, Салин или обычный физраствор.
подробнее >
Неоспоримый факт, что чтобы не заболеть гриппом, необходима ежегодная вакцинация. А вот немецкие учёные разработали синтетическую вакцину, которая избавит от этой неприятной процедуры.
Данный препарат разработан из матричной РНК, которая призвана защищать организм от всевозможных штаммов гриппа в течение всей жизни.
подробнее >
Конец ноября. Время задуматься о марлевых повязках и противовирусных препаратах. Хотя пока что уровень заболеваемости традиционными для этого времени года вирусными инфекциями находится на достаточно низком уровне. Порог эпидемии превышен лишь в Калужской и Астраханской областях, Рязани и Ульяновске. Тем не менее, вероятность заразиться растёт день ото дня. И, как выясняется, легче всего это сделать на работе.
Врачи предупреждают: надвигается сезонная эпидемия гриппа. Будьте бдительны! Не переохлаждайтесь, не переутомляйтесь, полноценно питайтесь. В местах большого скопления людей, особенно если рядом кто-то явно простужен, старайтесь дышать через шарфик или косынку – это защитит вас от инфицирования. Также придерживайтесь следующих рекомендаций:
подробнее >
Простуда, увы, привычное дело для ребятишек. Но если заранее заняться профилактикой, то можно успеть создать барьер от вирусов. Конечно, лучше заниматься этим круглый год. Но лучше позже, чем никогда.
Первый: регулируйте температуру
Одной из самых распространенных причин простуды, ОРВИ и ОРЗ является всего-навсего температура воздуха в помещении, где находится чадо. Еще раз напоминаем, что в детской комнате, да и вообще в доме, температура не должна быть выше 22 градусов.
подробнее >
Слово «иммунитет» сегодня у всех на слуху. Мы знаем, что именно он помогает бороться с инфекциями и вирусами, защищает наш организм. Многие факторы, такие как экология, плохое питание, переутомление, стрессы и прочее пагубно влияют на иммунитет человека. В детском же возрасте иммунитет как раз формируется и укрепляется. Именно поэтому главная задача родителей – укрепить иммунитет ребенка, чтобы максимально обезопасить его от болезней.
подробнее >
Не секрет, что стресс приводит к снижению нашего иммунитета, что в свою очередь повышает вероятность подхватить простуду. Давай разберемся, как справиться со стрессом, чтобы защитить себя от осенней простуды.
Счета, трафик, работа, личные проблемы… этот список бесконечный, но из таких мелочей состоит жизнь, а нервное напряжение, пусть небольшое, связанное с этими мелочами, постепенно превращает наш организм в «кладбище радиоактивных отходов жизни», которые не просто отравляют нас, но и вводят в весьма неприятные состояния, чреватые еще более неприятными последствиями.
подробнее >
Наступают промозглые осенние дни. По дороге на работу, в офисе, в местах большого скопления людей можно встретить человека, который болеет простудой, чихает и кашляет. Чтобы обезопасить себя от воздействия микробов в офисе, необходимо следовать нескольким правилам.
1. Поставьте недалеко горшок с цветком. Таким цветком может быть герань, хлорофитум или бегония, так как листья этих растений выделяют фитонциды, которые, в свою очередь, убивают микробы. Чтобы не заболеть простудой, нужно лист растения растереть между пальцами и вдыхать образующийся запах.
подробнее >
Комментарии