Записи с меткой: советы

Осторожно грипп!

Восприимчивость человека к гриппу очень высока, особенно детей с 1 месяца от рождения до года, стариков, лиц, имеющих хронические болезни (пороки сердца, ишемической болезни сердца, тяжелые формы гипертонии, хроническим бронхитом, эмфиземой легких).
Грипп дает очень тяжелые осложнения (пневмония, менингоэнцефалиты, бронхиты, миокардиты, нефриты и т.п.). Следует оговориться, что ОРЗ и ОРВИ и грипп — это не одно и то же,

подробнее >
Первая помощь при простуде

При самых первых признаках простуды – ломоте тела, боли в горле, хрипе, головной боли, насморке, кашле, поднятии температуры – надо срочно принимать меры.

Во–первых, нельзя бежать утром на работу. Показан постельный режим: ваша задача – лежать, отсыпаться и лечиться. Организм ослаблен борьбой с вирусом, поэтому дополнительные нагрузки могут окончательно подорвать здоровье и привести к осложнениям

подробнее >
Как прогнать грипп?

Доступные способы профилактики
Несмотря на наступление весны, медики предупреждают, что возможность эпидемии гриппа будет грозить нам весь март. Как избежать опасной болезни, а также защитить от весенней простуды детей, нам рассказала медицинская сестра сада-яс-лей № 101 г. Ногинска Раиса БЛИНОВА.
Это медицинский работник с солидным стажем. Без малого 60 лет, с начала своей карьеры и по сей день, она охраняет здоровье детей и знает,

подробнее >
Что делать, если простуда взяла за горло?

Что делать, если надо срочно встать на ноги, а сил болезнь не оставила? Следуйте советам специалистов!

Возьмите температуру тела под контроль. О роли высокой температуры тела в борьбе с инфекцией мы уже говорили. Значит, понимаем, что не надо глотать жаропонижающие, когда на термометре субфебрильные «37 и 2» – это ваш организм борется с инфекцией!

подробнее >
Методы профилактики простуды в офисе

Наступают промозглые осенние дни. По дороге на работу, в офисе, в местах большого скопления людей можно встретить человека, который болеет простудой, чихает и кашляет. Чтобы обезопасить себя от воздействия микробов в офисе, необходимо следовать нескольким правилам.

1. Поставьте недалеко горшок с цветком. Таким цветком может быть герань, хлорофитум или бегония, так как листья этих растений выделяют фитонциды, которые, в свою очередь, убивают микробы. Чтобы не заболеть простудой, нужно лист растения растереть между пальцами и вдыхать образующийся запах.

подробнее >