Записи с меткой: польза

СРЕДСТВО ИЗ ЛУКА ПРОТИВ КАШЛЯ, ГРИППА И АЛЛЕРГИИ

Перемены климата, особенно в холодное время года и ранней весной, вызывают ослабление нашего иммунитета. Именно в такие моменты нас чаще всего заставляют врасплох грипп и простуды.

Хотя в наши дни существует большое количество лекарственных средств, способных быстро вылечить грипп и простуду, порой нам приходится обращаться за помощью и к проверенным временем домашним рецептам.

К счастью, приготовить подобные средства обычно бывает просто, ведь для этого используются ингреди...

подробнее >
ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ?

Здоровый образ жизни. Пожалуй, каждый человек в современно обществе слышал эти три заветных слова, да и не первый раз. И такой образ жизни в последнее время набирает свою популярность среди людей всех возрастов. Конечно, главной частью его является сам спорт. Он полезен для физиологии человека, поэтому, это одна из причин, почему им стоит заниматься. Для занятий спортом можно использовать тренировочные петли, информацию о которых можно найти на сайте vodilacar.ru...

подробнее >
Ученые развенчали миф о пользе напитков с сахарозаменителями

Многие считают, что диетическая газировка полезнее обычной. Но последнее исследование французских ученых показало: кола без сахара может быть так же вредна, как и ее оригинальные версии, содержащие обычный сахар. Как передает Body and Soul, было проведено исследование пищевых привычек более 104000 человек в течение 10 лет.

Оказалось, люди, которые регулярно употребляли сладкие напитки в принципе, имели более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний...

подробнее >
Ученые выяснили, какую пользу и вред несет велосипед мужскому здоровью

Поездки на велосипеде снижают риск проблем с потенцией у мужчин, но в то же время грозят сужением просвета мочеиспускательного канала. В новой работе ученые выявили пользу и вред велосипеда для мужского здоровья.

Ученые выяснили, какую пользу и вред несет велосипед мужскому здоровьюИсследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско заявили, что вопреки распространенному мнению, увлечение поездками на велосипеде не повышает вероятности развития импотенции у мужчин...

подробнее >
Диета: полезнее для человека — полезнее для планеты

Исследователи из Тулейнского и Мичиганского университетов (Tulane University and University of Michigan) изучили углеродный след (количество углекислого газа, выбрасываемого в атмосферу при производстве какой-либо продукции) ежедневных рационов, опросив более 16 000 американцев. Они обнаружили, что наиболее благоприятные для климата рационы оказались самыми здоровыми.

Исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, является первым, в котором сравниваются воздействие на климат и пищевая ценность рац...

подробнее >
Образ жизни, полезный для сердца, предотвращает диабет

В настоящее время все больше людей пытается изменить образ жизни, чтобы поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что эти меры способствуют также предупреждению сахарного диабета 2 типа. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в журнале Diabetologia.

«Здоровые люди должны трудиться, чтобы оставаться здоровыми. Следовать рекомендациям...

подробнее >
Медики назвали полезные напитки, защищающие от рака

8 лучших напитков для профилактики раковых заболеваний.

Рак — серьезное заболевание, и многие из нас подвержены ему в большей или меньшей степени благодаря различным факторам: от наследственности до повседневных привычек.

Со временем наука и медицина продвинулись достаточно далеко в предупреждении и лечении онкологических заболеваний, но, без сомнения, рак остается одной из главных причин смертности по всему миру.

Многочисленные исследования, ...

подробнее >
Красное мясо: вся правда о пользе

Многие знают, что мясо — идеальный источник белка. Это действительно так. Но не все догадываются, какое действие животный белок оказывает на состояние человека. Дело в том, что в нём есть все необходимые человеку аминокислоты. Однако организм некоторые из них может синтезировать, а другие нет. Последние называются незаменимыми, которые можно получить только из еды.

Белок полезен для каждого человека, так как позволяет наладить обмен веществ, следить за фигурой, а также нарастить мышечную ма...

подробнее >
Ученые о пользе клетчатки

Ученые из Университета Джорджии провели новое исследование, в ходе которого выяснилось, что ежедневное потребление пищевых волокон предотвращает ожирение и заболевания желудочно-кишечного тракта.

Результаты исследования профессоров из Университет Джорджии были опубликованы в журнале Cell Host & Microbe. По словам ученых, пищевые волокна предотвращают метаболический синдром – состояние, включающее скачок инсулина в крови, повышенное кровяное давление и, как результат, избыточный вес...

подробнее >
Кокосовое масло снижает риск инсультов и инфарктов

Если каждый день на протяжении четырех недель принимать кокосовое масло, можно снизить риск развития болезней сердца, в том числе инсульта и инфаркта. Об этом говорится в новом исследовании Кембриджского университета.

В исследовании участвовали 94 добровольцев в возрасте 50-75 лет. На начало исследования ни у кого не фиксировались кардиологические болезни или диабет. Добровольцев разбили на три группы и попросили употреблять 50 граммов (примерно три столовые ложки) кокосового масла, оливкового масла или несоленого сливочного масла ежедневного в течение четырех недель...

подробнее >