8 лучших напитков для профилактики раковых заболеваний.
Рак — серьезное заболевание, и многие из нас подвержены ему в большей или меньшей степени благодаря различным факторам: от наследственности до повседневных привычек.
Со временем наука и медицина продвинулись достаточно далеко в предупреждении и лечении онкологических заболеваний, но, без сомнения, рак остается одной из главных причин смертности по всему миру.
Многочисленные исследования, ...
подробнее >
Многие знают, что мясо — идеальный источник белка. Это действительно так. Но не все догадываются, какое действие животный белок оказывает на состояние человека. Дело в том, что в нём есть все необходимые человеку аминокислоты. Однако организм некоторые из них может синтезировать, а другие нет. Последние называются незаменимыми, которые можно получить только из еды.
Белок полезен для каждого человека, так как позволяет наладить обмен веществ, следить за фигурой, а также нарастить мышечную ма...
подробнее >
Ученые из Университета Джорджии провели новое исследование, в ходе которого выяснилось, что ежедневное потребление пищевых волокон предотвращает ожирение и заболевания желудочно-кишечного тракта.
Результаты исследования профессоров из Университет Джорджии были опубликованы в журнале Cell Host & Microbe. По словам ученых, пищевые волокна предотвращают метаболический синдром – состояние, включающее скачок инсулина в крови, повышенное кровяное давление и, как результат, избыточный вес...
подробнее >
Если каждый день на протяжении четырех недель принимать кокосовое масло, можно снизить риск развития болезней сердца, в том числе инсульта и инфаркта. Об этом говорится в новом исследовании Кембриджского университета.
В исследовании участвовали 94 добровольцев в возрасте 50-75 лет. На начало исследования ни у кого не фиксировались кардиологические болезни или диабет. Добровольцев разбили на три группы и попросили употреблять 50 граммов (примерно три столовые ложки) кокосового масла, оливкового масла или несоленого сливочного масла ежедневного в течение четырех недель...
подробнее >
Клюкву нельзя считать суперпродуктом для женского здоровья, как установили эксперты в области здорового питания из США. Они не смогли найти никаких доказательств того, что эти ягоды помогают сражаться с инфекциями мочевого пузыря. Клюкву довольно часто относят к категории суперпищи, но она совсем не так хороша, как это принято считать. Эксперты утверждают, что данные фрукты, содержащие большое количество полезных компонентов флавоноидов, улучшают здоровье сердца и иммунную систему. Также считается, что клюква полезна для женщин, так как она способствует профилактике инфекций мочевыводящих путей, мочевого пузыря и почек у самых пожилых. Но новое исследование показало, что эти ягоды практически не оказывают никакого воздействия на данные инфекции...
подробнее >
Селезенка – орган, находящийся под левым легким, и хоть она и не является жизненно важным органом, роль ее в организме очень значительна. Селезенка защищает организм от инфекций, участвует в процессе очищения крови, обмена веществ, а также является своеобразным «кровяным резервуаром» организма. Селезенка поддерживает сам процесс кровообращения, регулирует объем крови, участвует в ее обновлении, а также в выработке антител, обеспечивает «поставку» железа во все внутренние органы организма. Для диагностики заболеваний стоит сделать УЗИ селезенки.
подробнее >
Для многих возникает вопрос, что такое отруби и для чего их необходимо употреблять в пищу? Эта статья призвана ответить на поставленный вопрос. В мукомольном производстве, как и на любом другом, есть побочные продукты – отруби. Возможно, для пищевого продукта, слово «побочный» не совсем подходящее, но тем не менее это так.
Отруби, по праву считаются уникальнейшим продуктом питания, без которого трудно представить современную жизнь.
подробнее >
Сегодня каждый человек желает иметь красивую внешность и тело, однако непросто справляться с лишними килограммами на теле. Стоит указать, что ожирение в современном мире считается довольно-таки распространенной проблемой со здоровьем. Ведь есть большое количество факторов, которые негативным образом сказываются на фигуре. Надо обратить внимание на возможность похудеть без особых усилий, воспользовавшись теми или иными методиками.
подробнее >
Зачем человеку пить воду в течение всего дня и как правильно это делать? Человеку необходимо пить воду в течение дня, чтобы избежать проблемы обезвоживания. В среднем человек должен выпивать минимум 8 стаканов воды.
подробнее >
Всем известно еще с малых лет, что воздух является залогом, основой здоровья. И очень часто в выходной или отпуск мы отправляемся на морские курорты, в горы или просто за город, чтобы подышать чистым, свежим воздухом. Но что делать, если в силу некоторых причин вы не можете позволить себе вылазку даже в ближайший лес? В таком случае рекомендуем вам приобрести ионизатор воздуха. О нем мы и поговорим в этой статье.
подробнее >
Комментарии