У вас часто мерзнут ноги в теплое время года? Да? Что ж, тогда у вас имеется заболевание, которое необходимо лечить. И чем раньше вы приступите к лечению, тем быстрее вы избавитесь от заболевания.
Разберемся для начала, по какой причине мерзнут ноги. Происходит все из-за нарушения микроциркуляции. В современном мире на состояние кровеносных сосудов влияют разнообразные факторы. Это и заболевания, и плохая экология, и даже неправильное питание.
подробнее >
Упражнения помогут вам скорректировать форму и укрепить мышцы ног и ягодиц. Они являются высокоэффективными для сжигания лишнего жира.
Кому рекомендуется выполнять это упражнение?
Для обладательниц полных или наоборот худых икр и голеней их ноги представляют настоящую проблему. Полные икры визуально портят ноги, делая их крупнее.
подробнее >
Ноги постоянно подвергаются физическим нагрузкам, а от этого страдает весь организм в целом, так как появляются отечность, быстрая утомляемость, боль в суставах и мышцах. На состоянии ног сказываются и вредные привычки. Например, употребление в пищу сладкого, жирного, соли и некачественной воды тут же отразится на их внешнем виде. Чтобы ножки были красивыми и здоровыми нужно придерживаться ряда правил.
подробнее >
Ни для кого не секрет, что здоровье всего организма в некоторой степени зависит от состояния ваших ног. Например, стоит чуть подержать ноги в холоде, как поднимается температура, появляется кашель и насморк, могут заболеть зубы, возникают проблемы по женской части, с мочеиспусканием и многое другое. Грибковые заболевания способны выделять в кровь токсины, вследствие чего возникают уже более серьезные проблемы, начиная от гниения ногтя и заканчивая заболеваниями внутренних органов.
подробнее >
Каждому из нас необходим отдых. Особенно если прошедший день был полон событий радостных и не очень. Одни из нас предпочитают отдохнуть за чтением захватывающей книги, другие просто проводят вечер в тишине с кружкой горячего вкусного чая. Можно также попробовать раслабиться при помощи массажа ног, который может придать сил для нового дня.
подробнее >
Комментарии