Наверное, каждый из нас замечал, что в холодную пору году число чихающих и кашляющих людей на рабочем месте, в транспорте и других публичных местах вырастает как минимум вдвое. В связи с этим особую актуальность приобретает следующий вопрос: «Как избежать вирусных заболеваний?». Способов профилактики существует великое множество, например, вакцинация, прием витаминных комплексов, частое мытье рук. Однако врачи утверждают, что наиболее эффективным из них является отказ от вредной привычки постоянно трогать свое лицо.
Проведенные медиками наблюдения выявили следующий факт: часто дотрагиваясь до поверхностей в различных общественных местах и нашего носа и рта, мы становимся активными переносчиками огромного количества болезнетворных бактерий и вирусов. Научный сотрудник National Institute of Health в Мериленде доктор Владимир Алонсо комментирует: «В перерывах между мытьем возникает масса возможностей повторного загрязнения рук, что увеличивает риск возникновения инфекционных заболеваний. Поэтому мы советуем как можно чаще дезинфицировать руки и как можно реже прикасаться к лицу. Особенно тщательно этим несложным правилам личной гигиены необходимо следовать зимой – в пик распространения гриппа и норовируса (вирус, вызывающий желудочно-кишечные заболевания)».
Что ж, наши мамы были правы, постоянно одергивая нас, когда мы норовили потрогать наши глаза, нос, рот. Из вышеизложенной информации сам собой напрашивается вывод: для того чтобы избежать походов в поликлинику в сезон холодов нам необходимо взять на вооружение старую пословицу «чистота – залог здоровья» и выработать полезные привычки, которые помогут нам оставаться в прекрасной форме круглый год.
Если вы проживаете в столице Украины и ищите хорошую стоматологию, то вот вам превосходная стоматология киева, а именно сеть клиник Дент-Юниверсал. На сколько нам известно, в ней работают настоящие профессионалы, да и цены более чем приемлемые!
Комментарии