Записи с меткой: личная гигиена

Всего одна особенность личной гигиены увеличивает риск деменции на 65%

Риск деменции связан с целым рядом факторов. Это возраст, генетика и образ жизни. И если первые два контролировать невозможно, третий легко претерпевает изменения. В частности, есть одна особенность личной гигиены, которая может серьезно сказаться на риске деменции. А в частности, увеличить его на 65%.

Всего одна особенность личной гигиены увеличивает риск деменции на 65%Согласно исследованию, опубликованному в Journal of the American Geriatrics Society, отсутствие ежедневной чистки зубов серьезно увеличивает шансы на развитие деменции...

подробнее >
Личная гигиена при ОРВИ

Взрослый или ребенок в период простудного заболевания должен мыть руки с мылом несколько раз в день. А особенно это актуально, когда у человека насморк и он часто пользуется салфетками или платком. Используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Когда они не вымытые, держите руки подальше от вашего носа, глаз и рта. Прикрывайте рот и нос при кашле или чихании, и всегда мойте после этого руки. Важно также принять здоровые привычки...

подробнее >
Цистит во время климакса

Многих женщин пугают, что с наступлением климакса жизнь заканчивается, а если есть цистит, то он перейдет в хроническую форму. Так ли это, и как помочь женщине пережить гормональную перестройку?

Обычно менопауза начинает развиваться после сорока пяти лет. Гормональная перестройка влияет на многие системы организма. Возникают приливы жара, учащается сердцебиение, возникает депрессия, раздражительность, нарушается сон и обостряется цистит.

подробнее >
Не хотите болеть гриппом? Вспомните совет своих мам и перестаньте постоянно дотрагиваться до лица!

Наверное, каждый из нас замечал, что в холодную пору году число чихающих и кашляющих людей на рабочем месте, в транспорте и других публичных местах вырастает как минимум вдвое. В связи с этим особую актуальность приобретает следующий вопрос: «Как избежать вирусных заболеваний?». Способов профилактики существует великое множество, например, вакцинация, прием витаминных комплексов, частое мытье рук. Однако врачи утверждают, что наиболее эффективным из них является отказ от вредной привычки постоянно трогать свое лицо.

подробнее >
Не хотите болеть – чаще мойте руки!

Обычные повседневные средства гигиены способны уберечь человека от ОРЗ, гриппа и других простудных заболеваний. Канадский исследовательский центр Cochrane, провел ряд испытаний, после которых ученые сделали вывод: мытье рук с мылом – самый лучший способ обезопасить себя и своих детей от большинства вирусных заболеваний, особенно во время эпидемий.

подробнее >
Эпидемия гриппа H1N1 побудила китайцев лучше соблюдать личную гигиену

Страх перед вирусом гриппа А/H1N1/ стал движущим фактором, который приучил многих людей к надлежащей личной гигиене, установили эпидемиологи Китайского университета Гонконга. Медики, изучив реакцию населения на последние вспышки вируса H1N1 в Гонконге, сделали вывод, что страх перед пандемией побудил жителей часто мыть руки и носить защитные маски. Врачи проанализировали распространённость соблюдения главных мер профилактического поведения в связи с эпидемией гриппа A/H1N1 в Гонконге, в том числе ношение лицевых масок в общественных многолюдных местах и частую дезинфекцию рук — главные способы уберечь своё здоровье от инфекции и предотвратить распространение вируса.

подробнее >