Самый вкусный и полезный хлеб — цельнозерновой. Такой хлеб содержит от 3-6 грамм клетчатки в каждом кусочке.
Хлеб из цельнозерновой муки признан лечебным продуктом. Диетологи советуют его тем, кто борется с лишним весом. Неочищенное зерно помогает снизить уровень инсулина, болеющим сахарным диабетом, а также бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями путем снижения уровня холестерина.
подробнее >
Чтобы быть здоровым, важно знать, как и когда нужно расслабиться, как и когда освободиться от напряжения.
— Нервы являются первопричиной большинства болезней. Но даже если заболевание не связано с нервами, они могут превратить самое незначительное недомогание в очень неприятное переживание.
подробнее >
Волосы начинают развиваться у плода к концу третьего месяца внутриутробного развития, пробиваются волосы наружу только на пятом месяце развития плода.
Цикл развития волос
Анагеновая фаза – это фаза активного образования волоса
Катагеновая фаза – переходная и короткая.
подробнее >
Очистка воды и ваших карманов. Как это сделано?
Последнее время интерес к питьевой воде сильно возрос. Стало появляться всё больше информации о том, сколько воды надо пить, как нужно и нужно ли доочищать воду, какие фильтры лучше приобретать. Тут, разумеется, каждый хвалит себя кто во что горазд. И на фоне этой волны по сети прошла целая серия сообщений о том, как предлагают сделать тест для воды мошенники якобы из Водоканала.
подробнее >
К подбору костылей нужно подходить ответственно, т.к. неправильный подбор может вызвать различные поражения костной и мышечной ткани. А также нервной системы. Для начала следует определить сильно ли инвалиду при ходьбе необходимо поддержка, а уже затем приступать к подбору костылей.
подробнее >
2014 года радует очередной новинкой от модного дома Calvin Klein – Endless Euphoria как продолжение уже знакомого ранее аромата Euophoria.
Новинку называют воздушным, свежим и искрящимся цветочным парфюмом с нотками фруктовых аккордов.
Автором парфюма является Bruno Jovanovic, который заявил о своей работе как о возбуждение фантазии классического аромата Euphoria на обнаженную чувственность.
подробнее >
В наше время скоростного развития информационных технологий и колоссальной загрязненности атмосферы и планеты в общем, просто невозможно себе представить жизнь без препаратов, которые поддерживают иммунную систему организма, пожалуй самую важную в жизни каждого из нас. Интернет пестрит объявлениями чуть ли не об эликсире молодости, или лекарстве против всего-всего.
подробнее >
Хорошая осанка значительно снижает опасность головной боли, улучшает поток энергии в теле. Внимательно следуйте советам, как правильно сидеть и стоять. Когда вы встаете, используйте преимущественно мышцы ног, а не рук.
Ходьба улучшает приток энергии ко всем чакрам. Перекрещенные взмахи рук и ног успокаивают центральную нервную систему. Старайтесь, чтобы при ходьбе колени и ступни были направлены вперед. Наступайте сначала на пятку, чтобы вся ступня была задействована по мере переноса тяжести на носок. Представьте пучок света, проходящий через центр вашего тела и выпрямляющий позвоночник.
подробнее >
Каждый малыш является объектом бесконечной заботы мамы и папы. Ни для кого не секрет, что детям свойственно подхватывать всевозможные недуги. В связи с этим каждая мама должна тщательно следить за здоровьем своих детей. В этой статье мы хотели бы затронуть такую тему, как кожные недуги.
Псориаз. Данные статистики показывают, что псориазом страдает примерно 4% населения планеты. Поэтому вам необходимо знать основные симптомы этой болезни. Если вы обнаружили у своего карапуза красные пятна, то есть вероятность, что это псориаз. Высыпания имеют красный цвет. Они поражают коленки, локти, а также кожу под волосами.
подробнее >
Разнообразные болезни стоп встречаются у людей, которым приходится каждый день работать «на ногах». Риск развития таких заболеваний также добавляет наличие лишнего веса и ношение неудобной обуви.
Плоскостопие. Симптомы этого заболевания: ноги устают даже после небольшой нагрузки, ступни болят или «гудят». Помочь самому себе можно таким образом: делать массаж и ванночки для ног (для снятия усталости).
подробнее >
Комментарии