Записи с меткой: Здоровье

Женские здоровье

В современном обществе наблюдается рост женских болезней и в этом немаловажную роль играют различные инфекции, гормональные сбои, стрессы и плохая экология. На женский организм возложена большая функция по вынашиванию ребенка, поэтому своевременное лечение различных гинекологических заболеваний имеет немалое значение. В гинекологической отрасли лидируют следующие заболевания: вагинит, эндометрит и сальпингоофорит.

подробнее >
Как сохранить мозг здоровым

Если вы убеждены, что вам нужно внести серьезные изменения в свой режим для того, чтобы улучшить здоровье, наши советы определенно вам помогут. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

Добавьте клюкву в свой рацион. Многие ученые связывают употребление клюквы с защитой от инсульта.

подробнее >
Комбинированная кожа лица

Несомненно, к самому придирчивому типу кожу относится комбинированная. Но несмотря на все ее своенравие и постоянные капризы, даже к ней можно найти подход. Так что, если вы обладательница данного типа кожи и хотите всегда прекрасно выглядеть приготовьтесь, что вам во всем придется ей потакать. Но зато, при грамотном и постоянном уходе вы будете вознаграждены потрясающими результатами, причем в достаточно короткие сроки. Но не стоит забрасывать уход при появлении первого же эффекта.

подробнее >
Чем мыть детскую посуду?

В магазинах и аптеках можно найти множество ярко упакованных средств для мытья детской посуды. Но, если внимательно прочить их состав, многих ждет большое разочарование. В некоторые детские моющие средства входят совсем небезопасные ингредиенты.

подробнее >
Польза от аэробных упражнений

Аэробные упражнения — это любая деятельность, которая улучшает ваше здоровье, скорость и увеличивает потребление кислорода. Кроме того, этот тип упражнений является одним и лучших способов улучшения и поддержания хорошего здоровья в целом. Сердце, сосуды, легкие, мышцы, суставы, головной мозг, нервная система — всё получает положительное воздействие. Регулярные занятия аэробикой помогут вам улучшить сон, быть более энергичными, более уравновешенными и поддерживать более позитивное мировоззрение.

подробнее >
Гепатиты

Это очень коварная болезнь, которую легче предотвратить, чем лечить.

Трагические по своей сути и опасные для жизни процессы разыгрываются в таком важном органе, как печень. Всем известно, что печень особый орган. Она расположена в правом подреберье, под диафрагмой. Функции печени столь многообразны, что их нарушение приводит к крайне тяжелым последствиям.

подробнее >
«ONDOC» мобильное приложение – позволяющее качественно контролировать свое здоровье и образ питания

Как известно технологии не стоят нам есть и с каждым днем мы получаем определенную информацию, которая позволяет усовершенствование нашего питания и создания определенного комплекса упражнений для контроля мышечного тонуса нашего организма.

подробнее >
Здоровый сон

Сон – одна из главных потребностей, необходимые для человека. Благодаря сну организм восполняет утраченные за день силы. Крепкий и глубокий сон – это источник великолепного самочувствия, крепкого здоровья и прекрасного настроения. При недостаточном сне человек постоянно чувствует утомляемость, упадок сил, понижается работоспособность, понижается иммунитет, мозговая активность.

подробнее >
Наше здоровье зависит только от нас

Каждую пятницу, кто-нибудь в этом мире дает себе обещание — с понедельника начать жить по-новому! Наступает понедельник, наваливаются заботы, и вот этот день уже какой-то неподходящий…Заботы, усталость, семья, дети! Мы можем придумать тысячи отговорок, но суть одна – НАМ ЖАЛКО ВРЕМЕНИ НА САМИХ СЕБЯ! Себя любимых! Но так ли это?

подробнее >
Как избежать переедания

Сегодня все знают, что могут повлечь за собой жесткие диеты. Однако вам также не нужно упускать из вида, что переедание тоже очень опасно для организма.

Что может служить причиной переедания? Для начала нужно назвать несбалансированное питание. Если, к примеру, вы будете перебарщивать с потреблением жирных продуктов, то ваш желудок не сможет своевременно перерабатывать пищу. В результате этого вы перестанете контролировать размер потребляемых порций.

подробнее >