Никто не отменяет и простые бытовые правила профилактики гриппа. Так, передается вирус воздушно-капельным и контактно-бытовым путем, а потому в периоды эпидемии стоит особое внимание уделять личной гигиене.
Медики советуют избегать мест большого скопления людей, мыть руки с мылом после выхода «в общество», есть побольше продуктов с витамином С, принимать препараты для повышения иммунитета по рекомендации лечащего врача, избегать контакта с больными людьми.
Если же больной есть у вас дома, то стоит часто проводить влажную уборку помещения, проветривать квартиру и постараться максимально оградить больного от здоровых, то есть, выделить ему отдельную посуду, полотенце и подобное.
Помните, что грипп, как и любую другую болезнь, легче предотвратить, чем победить, а ответственность за ваше здоровье несете исключительно вы сами.
Комментарии