Записи с меткой: советы

Как поддержать свой иммунитет осенью и прийти к идеальному весу: 5 простых советов нутрициолога

Выбирайте продукты, богатые качественными жирами
Жиры бывают двух видов: насыщенные и ненасыщенные. Они по разному влияют на наш организм. Насыщенные содержатся в кондитерских изделиях, сосисках, беконе, чипсах, снеках, фастфуде. Переизбыток насыщенных жиров может вызвать системное воспаление, снизить иммунитет и привести к болезня сердца и диабету.

Ненасыщенные жиры, которые в достатке содержатся в рыбе, яйцах, растительном масле, орехах, авокадо. Они, наоборот, снижают уровень холестерина...

подробнее >
Выбор пробиотика: препарат или БАД?

Какой пробиотик выбрать: препарат или БАД и в чем отличия? Принципиальная разница в том, что лечащий врач в остром периоде заболевания может назначить только пробиотик, зарегистрированный как препарат.

Пробиотики, являющиеся БАДами могут быть назначены только в периоде выздоровления и для профилактики заболеваний. В остром периоде болезни использование БАДов запрещено (ФЗ РФ «о надзоре за БАД» 10.07.2009).

В этом есть и плюсы и минусы: с одной стороны, работают ...

подробнее >
КТ легких

Компьютерная томография (КТ) легких – лучевая диагностическая методика, основанная на получении изображения легочной ткани и структур в виде послойных срезов толщиной 0,1-1 см. С помощью КТ легких определяются опухолевые процессы и их распространенность, поражение внутригрудных лимфоузлов, образования средостения, патологические изменения в легочной ткани и плевральной полости, состояние легочной артерии, грудной аорты, верхней полой вены, трахеи и бронхов различного калибра. В зависимости от целей исследования при КТ может быть использован «легочный» режим или режим исследования органов средостения; для повышения качества изображения может проводиться контрастное усиление...

подробнее >
Цинк против ОРВИ: результаты широкомасштабного мета-анализа

Обсуждается, что содержащие цинк пищевые добавки могут облегчать течение и профилактиктировать развитие острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Данное исследование является мета-анализом, в котором изучалась эффективность цинка против ОРВИ.В мета-анализ включались рандомизированные клинические исследования, в которых изучалась эффективность цинка против ОРВИ (в период с апреля/марта 2020 г. – против SARS-CoV-2).В общей сложности в анализ было включено 28 исследований, объединивших данные о 5446 пациентах. Не было выявлено каких-либо различий в результатах в период до и после появления SARS-CoV-2...

подробнее >
Что делать, если болит горло?

Основные причины болей в горле
В список наиболее вероятных причин дискомфортных ощущений в области гортани входят:

Вирусные заболевания, которые начинаются со жжения в носоглотке и быстро переходят к отеку тканей. Причем при кори и гриппе больной чувствует сильные режущие боли не только при глотании.
Все виды ангин — эти заболевания начинаются с легкого першения и заканчиваются нестерпимыми болями и отеком миндалин. А если вам не повезло заболеть гнойной ангиной — ткань вашей носоглотки покроется мелкими, кровоточащими нарывами...

подробнее >
Стрептококковая инфекция — симптомы

Стрептококковые инфекции возникают преимущественно под воздействием β-гемолитических стрептококков группы А. Это грамположительный неподвижный микроорганизм. Он встречается повсеместно, передается воздушно-капельным, контактным и пищевым путем.

Этот патоген устойчив к различным физическим и химическим воздействиям. Некоторые виды стрептококков из этой группы сохраняют жизнеспособность при нагревании до +70 градусов в течение часа. Они устойчивы к замораживанию, сохраняются несколько недель и даже месяцев в засохшем гное и крови...

подробнее >
Полиомиелит

Полиомиелит
К одной из детских инфекций, которая очень опасна и оставляет после себя тяжелые осложнения, относится полиомиелит. Страдают ей преимущественно дошкольники, но могут болеть и старшие дети, а также взрослые. От полиомиелита можно защитить себя и своих детей, сделав прививки от этой болезни, что начинается еще на первом году жизни...

подробнее >
О побочных эффектах

Иногда бывает, что во время лечения новым препаратом у Вас появляются какие-то странные и неприятные симптомы, которые не указаны в инструкции. При отмене препарата они проходят. Скорее всего это- нежелательная реакция на препарат.

Нежелательные лекарственные реакции – собирательный термин, относящийся ко всем нежелательным, вызывающим дискомфорт, и/или опасным эффектам, возникающим в ответ на прием лекарственного средства.

Что де...

подробнее >
Свиной грипп – обычная коррупционная афера?

Датские журналисты сделали весьма смелое заявление. Они опубликовали статью, в которой показали, что пандемия свиного гриппа может оказаться всего лишь коррупционной аферой. Они раскрыли связи экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с ведущими мировыми фармацевтическими компаниями, зарабатывающими огромные деньги на реализации препаратов против инфекции.

По данным датской газеты Information, многие ученые из ВОЗ получают деньги от фармацевтических корпораций за ...

подробнее >
Кашель сам не пройдет

Особенности лечения с помощью народных рецептов
Сегодня все больше и больше людей предпочитают отказываться от лекарств в пользу более дешевых и, как считается, безвредных народных средств. Медикаменты стоят дорого, имеют свои побочные эффекты, создаются из химических веществ. Их минусы можно перечислять бесконечно. Однако те, кто решил лечиться с помощью народной медицины, подчас забывают о некоторых особенностях такой терапии.

Пр...

подробнее >