Записи с меткой: профилактика гриппа

Сезон гриппа: как защитить своё здоровье

пидемия гриппа в этом году в России будет поздней и умеренной. Такой прогноз на предстоящий сезон дают в НИИ гриппа. Небольшую силу эпидемии связывают с тем, что у типов вирусов нет новых агрессивных мутаций. Но это не значит, что они не могут появиться, предупреждают вирусологи. И напоминают, что при любом варианте развития эпидемии лучший выход — вакцинация. Как заверяют в НИИ гриппа, с вакцинами проблем не будет — их закуплено достаточно.

подробнее >
Холода наступают. Как укрепить иммунитет осенью?

Осень есть за что любить — за роскошные пейзажи, ласковое солнце, прохладный воздух. Есть и за что относиться настороженно — за дожди, слякоть и вирусные инфекции. Последние к тому же представляют явную угрозу для людей со слабым иммунитетом.

Укреплением иммунитета нужно заниматься уже с началом сезона холодов. Ведь это поможет защититься от простуды и гриппа, которые всегда приходят не вовремя.

подробнее >
Что делать, чтобы не болеть осенью и зимой?

Йогурт на завтрак

Учёные выяснили, что микроорганизмы, находящиеся в йогуртах и способствующие улучшению пищеварения, помогают и в профилактике вирусных инфекций.

Суп на обед

Все знают, что больным советуют, есть куриный бульон, но никто не знает почему.

подробнее >
Вакцинация – самый действенный метод профилактики гриппа

В ходе третьего заседания санитарно-противоэпидемическая комиссия мэрии Новосибирска обсудила вопросы подготовки к эпидемическому сезону гриппа и ОРВИ. Решения будут направлены главам районных администраций, руководителям организаций, учреждений, юридическим лицам, которые в рамках своих полномочий на подведомственных им территориях будут исполнять рекомендации комиссии.

подробнее >
Стоит ли делать прививки от гриппа?

Осень – любимая пора не только для поэтов и художников, но и для … вирусов и бактерий. А вирусы с бактериями – это масса заболеваний, в числе которых особенно «популярен» грипп.

Как известно, штамм гриппа постоянно меняется, то есть, обновляется. В результате, то, что было эффективно вчера, сегодня уже не справляется с этим заболеванием, нужны новые средства борьбы. В этой ситуации приходит на выручку специальная прививка,

подробнее >
Сколько нужно спать, чтобы не болеть простудой и гриппом

Исследователи из США установили, что полноценный сон является эффективным средством профилактики простудных заболеваний.

Проведя рад экспериментов, ученые установили, что сон, который длится менее 7 часов, повышает риск развития простуды в 3 раза, имеет значение и качество сна.

Нарушение сна изменяет выработку организмом гистамина, цитокинов и других биологически активных веществ,

подробнее >
Народная медицина против простуды и гриппа

Несмотря на то, что все человечество поражают одни и те же вирусы ОРВИ, ОРЗ или гриппа, лечатся во всех странах по-разному. В том числе и «народные средства» значительно разнятся.

Самый известный способ

Конечно, это «еврейский пенициллин» — наваристый куриный бульон. Любящие мамы и бабушки не знали, конечно,

подробнее >
Водохлебы более устойчивы к вирусам гриппа

Как и предсказывали эксперты, с началом нового учебного года в Москве стартовал сезон ОРВИ. Во многих школах уже болеют целыми классами. А вслед за детьми заражаются и их родители. И все же в целом, пока эпидемиологическая ситуация по ОРВИ и гриппу в Москве стабильная, а значит, самое время начинать активные профилактические мероприятия.

По прогнозам экспертов Всемирной Организации Здравоохранения,

подробнее >
Народные рецепты профилактики гриппа и простуды

С наступлением осени, когда большинство окружающих, простывая, начинают чихать и кашлять, с помощью нехитрых народных рецептов можно «обезопасить» себя и близких от опасных вирусов.

Врачи напоминают, что не стоит пренебрегать простыми правилами профилактики, которые помогут не заразиться самому и не заразить окружающих гриппом или простудой. Так, одно из самых распространенных,

подробнее >
Топ продуктов для профилактики простуды и гриппа

Врачи обещают вспышку ОРВИ в конце января. Но готовить свой иммунитет нужно начинать уже сейчас

Даже если вы никогда не закаливались и не любите зарядку, то может помочь обычное питание. А подскажет нам, что именно нужно есть наш эксперт, врач-диетолог Людмила Денисенко. А вот о питании позаботиться никогда не поздно!

подробнее >