Записи с меткой: польза бани

Бани и сауны одинаково полезны фактически для всех

Бытует мнение, что простуду можно победить холодом, а гипертонию – теплом. Совмещать такие противоречивые вещи может только проверенная опытом народная медицина. И здесь есть из чего выбрать: турецкий хамам, финская сауна, японская офуро, русская парная, римская, тибетская или белорусская бани. Всё это будет приносить не только удовольствие для души, но и пользу для тела, снимая с него напряжение и делая его более выносливым.

подробнее >
Приемы парения

Обычай ходить в  сауны Москвы с веником, уходит своими корнями еще к самым истокам зарождения бани на территории Руси. Еще древнеславянскими племенами широко использовались в бане веники из клена, дуба, березы и прочих растений. Недаром ведь гласит народная мудрость, что этот инструмент в бане господин и что баня без него – это как самовар без трубы. Почему же наши разумные предки с таким почтением относились к веникам? Что же они нашли в этом?

подробнее >