Бытует мнение, что простуду можно победить холодом, а гипертонию – теплом. Совмещать такие противоречивые вещи может только проверенная опытом народная медицина. И здесь есть из чего выбрать: турецкий хамам, финская сауна, японская офуро, русская парная, римская, тибетская или белорусская бани. Всё это будет приносить не только удовольствие для души, но и пользу для тела, снимая с него напряжение и делая его более выносливым.
При изготовлении настоящей бани используются только такие деревья, как липа или осина. Подобные породы не выделяют смолу и не перегреваются. В русской парной температура воздуха может достигать 40-60 °С.
В бане невозможно заболеть, наоборот, с её помощью можно вылечить простуду, ликвидировать мышечные боли, улучшить пищеварение, повысить аппетит, облегчить протекание радикулита, подагры или неврита.
Однако Андрей Терещак, администратор комплекса отдыха, советует ориентироваться на свои ощущения и не засиживаться в парной, если имеются проблемы с давлением. Те, кто простужен или париться впервые, по мнению «банного гида», могут проходить такую процедуру в течение 10 минут, здоровым же людям позволено увеличивать это время до 40 минут.
После парной необходимо сразу принять контрастный или прохладный душ. О водных процедурах людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями лучше забыть. Если нарушать последовательность, баня потеряет весь свой лечебный эффект.
Заглянув в каталог интернет-магазинов webbazar.ru, вы с легкостью найдете необходимый вам магазин одежды, бытовой техники, косметики и других товаров. С помощью этого сервиса купить необходимый вам товар со скидкой очень просто. Пользуясь услугами webbazar.ru вы экономите свое время и деньги.
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии