Записи с меткой: орешки

Добавим орешков

Кедровые орешки – это не только вкусно, но и полезно. Они содержат внушительную дозу витаминов, таких как кальций, магний, в них есть и полиненасыщенные жирные кислоты. Этот продукт можно рассматривать как лекарство, созданное самой природой. Кедровые орешки оказывают влияние на потенцию и самое главное – могут укрепить иммунную систему.

Как у любых медикаментов, орешки имеют побочные эффекты, которые возникают, если слишком много добавить их в свой рацион.

подробнее >
Арахис: полезные свойства и противопоказания

Могли бы вы подумать, что арахис не настоящий орех? Вопреки тому, что предполагает само название, ароматные ядра в тонкой скорлупе относятся к группе бобовых, вместе с горохом и фасолью. Но как бы они не назывались, во все времена были ценной продовольственной культурой и выращиваются в большинстве стран с теплым климатом.

подробнее >