Дефицит витаминов и минералов часто сопровождается симптомами, которые мы игнорируем или считаем нормальной частью современной жизни. Довольно распространенные жалобы, такие как усталость, частые заболевания, проблемы с кожей или зубами, изменения волос и ногтей, проблемы со зрением, покалывание в руках, ногах могут быть признаками серьезного дефицита в питании минералов или витаминов (а часто и того, и другого). Некоторые витамины организм может синтезировать сам, например, витамин К или В2, часть других он запасает впрок, но большинство все же активно расходуются...
подробнее >Записи с меткой: описание
Новая коронавирусная инфекция преподносит всё новые сюрпризы. Один из них — с начала 2020 года в нашей стране не было ни одного подъёма заболеваемости сезонным гриппом. Мало того, случаев заболевания привычной нам респираторной инфекцией в прямом смысле можно пересчитать по пальцам. Аналогичная ситуация сложилась во всём мире. Так, по данным Национального центра иммунизации и респираторных заболеваний США, в 2020 году в стране отмечено снижение заболеваемости гриппом и сезонными респираторными инфекциями на 98%. Роспортебнадзор рапортует: отмечается беспрецедентное снижение заболеваемости другими вирусными инфекциями: коклюшем, корью, краснухой, паротитом...
подробнее >
Из этой тройки болезней ХОБЛ наименее известная.
Тем не менее ХОБЛ является третьей по значимости причиной смерти во всём мире. А в России ХОБЛ наравне с пневмонией лидирует в структуре смертности от болезней органов дыхания.
Наряду с генетической предрасположенностью огромную роль в развитии болезни играют загрязнённость окружающей среды, профессиональные вредности и курение. Лечение значительно усложняется тем, что до 98% пациентов с ХОБЛ имеются другие хронические заболевания...
подробнее >
Ходить на работу во время болезни
Даже если вам удалось с помощью лекарств подавить или замаскировать симптомы, даже если вам кажется, что вы чувствуете себя «нормально», не ходите на работу больным. Во-первых, вы можете передать вирус коллегам, и едва ли они будут вам за это благодарны...
Яблоки
В этих фруктах много фенольных кислот и флавоноидов, которые уменьшают воспаление в дыхательных путях. Кстати, если вы курите, то яблоки для вас особенно полезны, так как помогут защитить ваши легкие (а когда вы откажетесь от опасной привычки, яблоки помогут вам не набрать вес).
Оливковое масло
Моно- и полиненасыщенные жиры и фитонутриенты, содержащиеся в оливковом масле, полезны не только для нашей кожи, волос и сердца; они также важны для здоровья легких...
Для людей с сильным иммунитетом грипп не страшен Действительно, есть люди, которые не болеют гриппом. Это обусловлено так называемой генетической устойчивостью. Она присутствует у человека с самого рождения. Но сразу же нужно сказать, что такая устойчивость встречается очень редко. Чаще всего есть риск заражения гриппом, и тут иммунный статус не играет никакой роли. Человек может практически не болеть и не простужаться, но это не является гарантией того, что очередная эпидемия гриппа обойдет его стороной. Поэтому врачи рекомендуют профилактику гриппа всем без исключения. Лечить грипп бесполезно — сам пройдет Как говорится, «Без лечения грипп длится неделю, с лечением — семь дней»...
подробнее >
Что такое ОРВИ?
Острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусами. Вирусы попадают на слизистую оболочку с вдыхаемым воздухом, внедряются в клетки и начинают свою вредоносную деятельность. Против вирусов не эффективны антибиотики, а противовирусные лекарства обладают побочными действиями и могут плохо переноситься организмом.
Проблема состоит еще и в том, что в организме, пораженном вирусом, активизируются и другие болезнетворные агенты: бактериальные, грибковые инфекции...
подробнее >
Это стало известно в результате исследований, проведённых бразильскими учёными. Дело в том, что пониженные значения рН сопровождаются повышением экспрессии рецептора ACE2, используемым вирусом, чтобы проникать в клетки организма человека.
Проявления коронавируса могут иметь не только респираторный и неврологический характер, но и выражаться в расстройствах пищеварительного процесса. К ним относятся рвота, диарея и прочие подобные состояния. Пациенты, зараженные COVID-19 подверглись обследованию, в результате чего у некоторых из них вирус был в пищеводе, двенадцатиперстной и прямой кишке...
подробнее >
Москва сегодня сохраняет эталонные для развитых мировых мегаполисов результаты в сдерживании эпидемии ВИЧ-инфекции.
Как этого удалось добиться? Эти вопросы во Всемирный день борьбы с ВИЧ обсудили врачи и представители общественных организаций.
Не помеха материнству
Первое, в чём единодушны специалисты: контролировать ситуацию гораздо легче, если люди образованны в вопросах ВИЧ-инфекции и поступают в соответствии с правилами безопасности...
Биологи выяснили, что учащение случаев ОРВИ при наступлении холодной погоды связано с тем, что низкая температура окружающей среды замедляет выработку в клетках носа микропузырьков с противовирусными молекулами, сообщила пресс-служба Массачусетской офтальмологической больницы (MEE).
«Традиционно считается, что эпидемии гриппа и простуды происходят в холодное время года из-за того, что люди в это время проводят больше времени внутри помещений, где вирусы легко распространяются по воздуху...
подробнее >
Комментарии