Яблоко – доступный всем и полезный плод. В этих фруктах есть почти все необходимые для организма витамины (A, B1, B2, С, E, H, PP, K), много микроэлементов, минеральных веществ. В них содержатся легкоусвояемые моносахара – фруктоза и глюкоза; фруктовые кислоты – яблочная, лимонная; дубильные, ароматические вещества. Применяют для изготовления аптечного препарата яблочнокислого железа.
подробнее >Записи с меткой: фрукты
Соки могут не только утолить жажду, но обеспечить организм полезными витаминами и минералами. Помогают они и в лечении различных заболеваний, а также дарят замечательный аромат и свежесть. Соки помогают сохранить красоту кожи, волос и ногтей. Употреблять их можно не только внутренне, но и внешне. Очень полезен для кожи массаж фруктовым льдом. Его желательно использовать каждое утро, после очистки лица.
подробнее >
Очищают организм
Идеальное очистительное средство организма, способствующее, к тому же и снижению веса, — сок капусты. Но надо учесть, что при употреблении капустного сока в кишечнике образуются газы. Дело в том, что под его воздействием происходит химическая реакция разложения продуктов гниения. С помощью клизмы можно удалить из кишечника и продукты гниения, и газы. Еще капустный сок избавляет от запоров, которые, в свою очередь, являются основной причиной кожной сыпи. Принимают его по 100 мл за час до еды.
подробнее >
Благодаря многочисленным исследованиям, ученые пришли к выводу, что употребление специальных продуктов, помогает бороться с простудными заболеваниями, а также составили список еды, которую не желательно употреблять во время простуды.
Эффективным лекарством от инфекционных заболеваний является жидкость, а именно чай и вода, содержащие в своем составе антиоксиданты, которые помогают избавиться от первых признаков простуды и заметно улучшают самочувствие больного.
подробнее >
К зимним холодам созревают настоящие «витаминные бомбы», которые при правильном употреблении помогают организму пережить зиму без потерь. Об этих фруктах рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский.
Хурма — единственный фрукт, вкус которого улучшает мороз.
Достоинства:
подробнее >
Комментарии