Сезон простуды, как спасти печень?

Сезон простуды, как спасти печень?

Природные фильтры нашего организма – это такие органы почки и печень. Они пропускают через себя абсолютно все токсические вещества и не малое количество их там оседает. Но не стоит воспринимать очищение печени в буквальном смысле. Здоровым людям чистка печени не нужна. Способы очищения печени, типа питья желчегонных веществ и голодания могут просто очень навредить.

Еще известно, что в печени накапливаются вещества распада различных антибиотиков тетрациклиновой группы, парацетамола и поливитаминных комплексов. Поэтому в активный сезон различных простудных заболеваний поддерживать печень будет не лишним.

Для улучшения работы печени очень полезны сбалансированное питание и физические умеренные нагрузки. Начинать надо с питания. Употребляйте в пищу больше продуктов, полезных для печени. Это может быть гречка, тыква, творог, легкие овощные супы, простокваша и мультизлаковые хлопья. Кушайте больше зелени и различных овощей, полезным будет постное мясо, запеченное без масла или сваренное на пару, натуральные соки с сельдереем или морковью. В аптеке можно приобрести кукурузные рыльца и настаивать на них чай.

Весь этот перечень продуктов очень важен для печени, так как в них содержаться микроэлементы и витамины которые отвечают за правильную работу печени.

Сохранить безопасность в доме очень просто, если купить двери противопожарные, которые защитят вашу семью. Большой ассортимент таких дверей представлен здесь www.doorclub.ru. На сайте вы найдёте противопожарные двери, которые впишутся в интерьер любой квартиры.

Автор: Вячеслав Емельянов

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.