Простуда во время беременности

Простуда во время беременности

Самым опасным периодом беременности является первый триместр, так как это период закладки будущих органов. И значит именно в этот период будущая мама должна быть особенно внимательна к своему здоровью. В более поздние сроки риски для ребенка снижены. ОРВИ и вирус гриппа действительно могут представлять большую опасность для нервной системы будущего малыша.

Что делать, чтобы не заболеть и как лечиться:

• В период эпидемии избегать контакта с больными, не посещать места с большим скоплением народа, по возможности не пользоваться общественным транспортом,

• Одевать медицинскую маску,

• Не переохлаждаться и не перегреваться. Чтобы не переохлаждаться нужно теплее одеваться зимой, например, стоит купить на зиму шубу из настоящего соболя.

• Больше бывать на свежем воздухе, совершать ежедневные прогулки,

• Проветривать квартиру ежедневно,

• Больше съедать свежих фруктов и овощей,

• При первых симптомах употреблять в пищу лук и чеснок, хрен. Хорошо будет расставить дома в каждой комнате нарезанный мелко чеснок,

• Пить клюквенные или брусничные морсы, отвар из шиповника, хорошо бы посластить их ложечкой меда,

• Начать прием витаминов для беременных,

• Если появился насморк- перед сном одеть теплые носки (можно насыпать порошка горчицы), промывать нос соленым раствором ( лучше из морской соли), можно закапать сок свеклы или моркови, при заложенности носа сок алое или колонхое,

• Если появился кашель – больше пить, и подышать над содово-ромашковым раствором,

• При боли в горле полоскать его отваром из ромашки или шалфея, рассасывать обычные купленные в магазине мятные леденцы,

• Нельзя употреблять лекарства, и спиртовые настойки

• При повышении температуры выше 38,5 можно выпить 1 таблетку парацетамола

Автор: Вячеслав Емельянов

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.