На эту зиму синоптики обещают три штамма гриппа, и народ уже начал потихоньку кашлять и чихать. Врачи сообщают, что до эпидемии сегодня пока что далеко, и заболеваемость гриппом и ОРВИ в Украине ниже пороговых уровней.
Вакцинация по-прежнему считается самым эффективным профилактическим методом против гриппа, однако украинцы с неохотой прививаются. Самым первым препятствием на пути является стоимость вакцины — примерно 78 грн. И не все предприятия в обязательном порядке вакцинируют своих работников.
Народные средства по-прежнему являются наиболее эффективными профилактическими средствами — это цитрусовые, а также мед, чеснок и лук. Отмечается, что хороший иммунитет складывается только с помощью полноценного рациона, с обязательным включением белковой пищи. Кроме того, при профилактике заболеваний важно соблюдать гигиену — чаще мойте руки, а также проветривайте помещения.
Комментарии