О пользе и применении оливкового масла

О пользе и применении оливкового масла

Оливковое масло — ценный источник витаминов и микроэлементов. Его получают методом отжима, и оно является одним из главных продуктов национальной кухни Италии, Греции и Испании. Оливковое масло не только полезно, но еще и вкусно. Его добавляют во многие блюда для придания аромата и изысканности. особенно оно полезно для тех, кто страдает от избытка холестерина, так как свойства масла помогают вывести вредные вещества из организма. К тому же оно гораздо легче усваивается организмом, чем, например, подсолнечное. А как известно, овощи приносят больше пользы, если заправлять их маслом. Поэтому оливковое будет как нельзя кстати.

Однако масло из плодов оливы занимает ведущую область не только в кулинарии. В мире косметики и народных средств по уходу за телом, оно также занимает лидирующие позиции. Например, так как в его состав входят жиры, то оно прекрасно увлажняет кожу. Обладая эффектом смягчения, оливковое масло избавит кожу тела от огрубевших поверхностей и подпитает ее полезными веществами. Например, чтобы размягчить кожу рук и кутикулу, не повредив сам ноготь, достаточно просто нанести масло и втереть его в кожу. Также из него можно делать различные скрабы и маски. В сочетании с другими, не менее полезными ингредиентами, оно принесет еще больше пользы.

Оливковое масло также полезно и для лица. Оно тонизирует, увлажняет и очищает кожу от вредных веществ. Оно подходит как для жирного, так и для сухого типа, в том числе и комбинированного. Достаточно баловать кожу таким рецептом 1 -2 раза в неделю.

Помимо прочего, оливковое масло может укреплять волосы и питать кожу головы. Информацию про оливковое масло для волос можно найти на сайте http://volosy-volosy.ru/olivkovoe-maslo-dlya-volos/. Нанося его на сухие (предпочтительнее не вымыв перед этим голову) волосы, и оставив на несколько часов под целлофаном или пленкой, – можно добиться положительных результатов. Волосы станут мягкими, немного подлечатся и получат необходимые элементы.

Таким образом, оливковое масло приносит немалую пользу как в продовольственной сфере, так и в косметической. Являясь очень питательным со множеством витаминов и микроэлементов, о нем следует иметь в виду каждому человеку, который следит за своим здоровьем.

Автор: Вячеслав Емельянов

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.