Назван главный продукт для легких в пандемию

Назван главный продукт для легких в пандемию

Томаты являются главным продуктом для здоровья легких в пандемию. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.

По его словам, этот овощ содержит антиоксиданты, необходимые для нормальной работы дыхательной системы.

«Чтобы поддерживать здоровье, в сутки нужно съедать хотя бы два помидора», — посоветовал он в эфире телеканала «Россия 1».

Еще один важных для легких продукт — это яйца. Они богаты белком, витаминами А, B, D и селеном.

Продукты, содержащие молочные и растительные жиры, способствуют восстановлению легких и обладают противовоспалительным действием, поэтому их также желательно включить в ежедневный рацион, заключил Гинзбург.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.