Здоровый образ жизни, прием витаминных комплексов для укрепления иммунной системы, соблюдение всех методов профилактики простуды и гриппа – не защитят вас от заболевания лучше, чем… любовь! К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Лондона, изучив данные нескольких тысяч пациентов.
Результаты довольно масштабного исследования, проведенного в Великобритании, были опубликованы на этой неделе. Согласно полученным данным биохимические процессы, протекающие в организме в период поэтично именуемый «влюбленность» являются наиболее сильными стимуляторами иммунной системы и снижают вероятность заражения вирусами гриппа лучше, чем традиционные меры профилактики простудных заболеваний.
Авторы исследования утверждают, что повышение уровня «гормонов любви» – адреналина и эндорфинов – «включает» защитные силы организма, делая его более устойчивым к восприятию вирусов гриппа.
Кроме того, эти же гормоны регулируют уровень «гормона стресса» – кортизола – повышение которого снижает иммунитет и повышает риск развития не только простудных, но и других заболеваний.
Ученые обращают внимание, что не только любовь, но и просто хорошее настроение и позитивный взгляд на мир, также стимулируют выработку эндорфинов. Поэтому, если «под рукой» не оказалось достойного любви «объекта», не печальтесь – наоборот – радуйтесь! Веселье – это тоже способ защиты от гриппа.
Комментарии