Наши бабушки знали, что нет лучше средства от простуды, чем тёплое молоко. Вот несколько молочных рецептов на этот случай.
Если у вас появился кашель, приготовьте тёплое молоко, разведите его в равных долях минеральной водой (лучше выбирать щелочные столовые воды) и пейте в течение дня. Этот напиток улучшит отхождение мокроты.
Доведите 2 стакана молока до кипения, добавьте в него палочку гвоздики, несколько горошин чёрного перца, немного семян тмина и аниса. Снимите напиток с огня и настаивайте в термосе 20–30 минут. Выпейте в течение дня при простуде.
Комментарии