Как не заболеть летом простудой

Как не заболеть летом простудой

Как бы удивительно это не прозвучало, но заболеть летом так же легко, как и зимой. Конечно, солнце помогает нам в борьбе против насморка и боли в горле, однако иногда мы сами становимся причиной заболевания. Сильное переохлаждение под кондиционером и литры выпитой холодной воды делают свое дело.

Наибольший риск заболеть летом у детей. Неугомонные любители мороженого и купания, легче поддаются простуде, а так же из-за не осмотрительности взрослых. Чтобы простудиться достаточно несколько минут, после долгого нахождения на солнце, настроить кондиционер на самую малую температуру или же просто побыть на сквозняке, и простуда вам обеспечена. Если же вы все таки простудились вам необходима клиника, специалисты медицинского центра назначат вам эффективное лечение простуды. Главное не занимайтесь самолечением.

Несколько заметок помогут вам уберечься летом от простуды:
1. В помещение, где работает кондиционер, не забывайте набрасывать на себя платок, шаль либо кофту. Это поможет вашему телу легче отреагировать на резкий перепад температуры. Через минут 5-10 можете снять одежду.
2. Если вы только пришли на пляж, несколько минут посидите под зонтиком либо в тени, и только после этого можете заходить в воду.
3. Ни в коем случае не занимайтесь физическими нагрузками на сквозняке, т.к. вспотевшая кожа быстрее охлаждается.
4. Никогда не пейте очень холодные напитки залпом. Лучше всего пить небольшими глотками.
5. Также рекомендуется использовать эфирные антибактериальные масла, такие как масло Дыши.

Масло Дыши — что это и чем помогает? В состав масла Дыши входят натуральные эфирные масла, которые при вдыхании уничтожают все болезнетворные бактерии находящиеся в вашем организме. Так же такие масла тонизируют организм.

Преимущество такого масла в том, что оно начинает действовать сразу же. Можно нанести несколько капель на салфетку и держать ее на своем рабочем месте. Даже во время работы масло будет защищать вас от простуды. Им можно пользоваться не только на работе, но и дома, в автомобиле, во время путешествий.

Если Вы чувствуете головные боли, появился хрипловатый голос и легкая боль при глотании можете смело использовать масло Дыши, оно поможет Вам побороть первые симптомы простуды. Не забывайте, именно так выглядят симптомы легкой простуды, а повышение температуры и озноб приходят немного позже и с осложнениями.

Для избежания простуды летом нужно помнить только одно правило: капля благоразумия… и несколько капель масла Дыши помогут вам провести лето без заболеваний!

Автор: Вячеслав Емельянов

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.