1. Клюква.
Эта изумительная ягодка — наш верный помощник в борьбе с любыми простудными заболеваниями и гриппозными состояниями. Уникальный комплекс органических кислот, незаменимых витаминов и ценных минералов оказывает антибактериальный, укрепляющий и противовоспалительный эффект.
2. Бананы.
Они насыщают нас нутриентами, необходимыми для поднятия морального духа и восстановления физических сил.
3. Редька.
Этот целебный корнеплод изобилует фитонцидами, а эти уникальные вещества способны противостоять любым вирусам, поддерживая наши защитные силы на должном уровне.
4. Лук.
Популярный антигриппозный продукт, который не только оказывает противодействие вирусам и инфекциям, но и повышает тонус нашего организма.
5. Папайя.
Любители экзотических фруктов могут использовать целебную силу папайи для борьбы с гриппом и другими вирусами. Папайя быстро восстанавливает наши защитные силы, благодаря изобилию в составе аскорбиновой кислоты (около 3-х суточных норм в одном плоде).
6. Квашеная капуста.
Незаменимый продукт в период инфекций и вирусов! Квашеная капуста мобилизует наши защитные силы, что позволяет быстрее справляться с возникшей угрозой гриппа и ОРЗ.
7. Чеснок.
Классическое природное средство, неизменно входящее в противовирусный рацион. Зубчик свежего чеснока способен творить чудеса, значительно ускоряя процессы выздоровления (оказывает антибиотический, противовирусный и противовоспалительный эффект).
8. Грейпфрут.
Этот горьковатый цитрус оказывает мощную поддержку нашему организму, позволяя ему избежать сезонных вирусных заболеваний.
9. Лимон.
Универсальное противовирусное средство, повышающее наш иммунитет и ускоряющее процессы выздоровления.
10. Яблоки.
Основная концентрация целебных веществ сосредоточена в яблочной кожуре. Свежие яблоки — великолепное противовирусное средство, позволяющее поддерживать нашу иммунную систему на высоком уровне.
Хотите найти высококвалифицированного и опытного терапевта в Санкт-Петербурге? Представлены все Врачи в Санкт-Петербурге на Docplanner.ru. Здесь вы увидите рейтинг врачей и отзывы о них.
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии