Известно, что так называемая ароматерапия – это лечение при помощи различных типов летучих веществ и ароматов, которые добывают из всевозможных растений. Сами по себе эфирные масла являются очень действенными, они оказывают на организм любого человека антисептическое, противовоспалительное, противомикробное и антивирусное действие.
Стоит отметить, что при простудных заболеваниях ароматерапия способствует ликвидации насморка, облегчает боль в голе и кашель, снижает температуру тела, и усиливает защитные реакции и функции тела. Интересно, что в духи и парфюмерную воду, всегда добавляют различные эфирные масла, вследствие чего, к примеру, аромат «miss dior cherie», также может служить в качестве аромасредства.
Процедуры и правила:
• Паровые ингаляции
Необходимо соединить горячую воду – 1 литр и эфирное масло – несколько капель. Процедура не должна длиться более 5-10-ти минут. Ее можно повторять в среднем 2-3-ри раза в день. По окончанию ингаляции пациента укладывают в постель.
• Вдыхание
Необходимо капнуть пару капель на хлопковую мягкую ткань (можно платок), либо применить аромакулон. Ветошь подносят к дыхательным путям и время от времени вдыхают аромат масла. Также можно капнуть масло (1 капля) на ладони, растереть его и таким образом вдыхать.
• Ванна
В наполненную ванну капают эфирное масло (1 капля х 20-ть литров воды). Такая процедура может быть проведена только после еды (спустя 2-3-часа), при этом еще до ее приема следует принять душ. Средняя температура воды в ванне составляет 36-40 оС. Не накладывайте масло непосредственно на кожу тела. Чтобы масло хорошо растворилось, можно воспользоваться солью, жирными сливками, кефиром и т.п.
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии