Антицеллюлитный массаж: как действует?

Антицеллюлитный массаж: как действует?

Практически каждая женщина сталкивается с проблемой «апельсиновой корки». Целлюлит может появиться не только у женщин за 40 лет, сегодня им страдают и школьницы, и молодые девушки. Чем дольше накапливается подкожный жир, тем сложнее потом избавиться от целлюлита. На начальном этапе возникновения целлюлита можно справиться с ним в домашних условиях с помощью кремов, масок и ручного массажа. Антицеллюлитный массаж стоит делать регулярно, совмещая с диетой и физическими нагрузками.

Массаж усиливает кровообращение, вследствие чего ускоряется метаболизм, выводятся излишки жидкости из организма. Уже после первого сеанса можно избавиться от нескольких сантиметров, поскольку сразу начинает уходить лишняя вода. Впоследствии идет воздействие на жировые прослойки проблемных зон и разработка основных мышечных групп. Очень часто антицеллюлитный массаж совмещается с обертываниями. На тело наносится антицеллюлитный крем, затем сверху бедра оборачивают пленкой, и через полтора часа можно не досчитаться еще пары сантиметров.

Как сделать массаж более эффективным?

Антицеллюлитный массаж не дает гарантии на 100%, что бугорки на коже исчезнут бесследно. Если проблема сильно запущена, можно добиться того, что целлюлит будет заметен не так сильно.

Вместе с массажем потребуется усиленная физическая нагрузка, так борьба с целлюлитом будет еще более эффективной и быстрой. Если нет каких-либо противопоказаний, очень полезна сауна.

Массаж банками против целлюлита

Баночный массаж считается одним из самых эффективных методов воздействия. Специальные банки можно приобрести практически в любой аптеке. Перед началом сеанса на кожу наносится антицеллюлитный крем, банки передвигают по часовой стрелке. Чередуя баночный массаж с роликовыми массажерами, можно добиться прекрасных результатов в домашних условиях.

Средства, повышающие эффективность массажа. Усилить эффект помогут различные скрабы, но делать массаж с их применением можно не чаще одного раза в неделю. Также на помощь придут термоактивные гели. Они разогревают кожу, вызывая прилив крови, делают массаж более полезным. Стоит обратить внимание на антицеллюлитные пилинги, гель-души, кремы.

Антицеллюлитный массаж необходимо проходить курсами, ведь от разового посещения массажного кабинета никакого толка не будет. И даже если после курса массажа результат удовлетворит, не нужно забывать о правильном питании, отказе от вредных привычек и об активном образе жизни.

Автор: Вячеслав Емельянов

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.