Люди отказываются от вакцинации из-за… боязни уколов?!

Люди отказываются от вакцинации из-за… боязни уколов?!

Исследователи из Университета Дальхаузи, Канада (Dalhousie University), обеспокоены: многие люди не проходят вакцинацию от свиного гриппа из-за… боязни иголок. Боль и страх, которые ассоциируются у людей с уколами, удерживают их от прохождения подобной процедуры.

Психолог из Университета Дальхаузи Кристин Чемберз (Christine Chambers) предлагает людям, которые боятся боли, использовать крема с местным анестетиком. Можно также наклеить лейкопластырь на место, куда будут вакцинировать, за 30-60 минут до прохождения процедуры.

Эксперты советуют абстрагироваться и не думать о предстоящем событии. Можно слушать музыку или взять с собой друга для поддержки. Очень помогут дыхательные упражнения. Они способствуют расслаблению мышц, которое позволит игле легче войти в кожу, не причинив значительной боли.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.