Грипп – болезнь, издавна известная тяжелыми эпидемиями и являющаяся одним из самых распространенных инфекционных заболеваний. Серьезность заболевания состоит в том, что нередко после гриппозной инфекции развиваются такие тяжелые осложнения, как: пневмония, поражение мозга (энцефалит, поражение мышцы сердца – миокардит). Наибольшую опасность грипп представляет для беременных женщин, детей, пожилых людей старше 60 лет, людей с хроническими заболеваниями.
Передается инфекция от больного человека к здоровому с мельчайшими капельками слюны, слизи при разговоре, кашле, чихании. Источник инфекции – больной человек, который наиболее заразен в первые дни болезни. Вирусы от больного передаются воздушно-капельным путем и распространяются на расстояние до трех метров. Распространению гриппа способствует и то, что мы не думаем о профилактике и не соглашаемся сделать прививку, когда нас к этому призывают.
Заразиться гриппом можно и через посуду, полотенца, игрушки. Руки больного являются важным фактором в распространении гриппа, ведь многие, чихая и кашляя, прикрывают рот руками, а так как у нас большинство стараются перенести болезнь «на ногах», вирусы с рук попадают на предметы, к которым прикасался больной, что может привести к заражению здоровых людей. Дверные ручки, поручни в общественном транспорте являются идеальным путем для переноса вирусов. Можете себе представить, сколько людей заразит такой человек, который переносит грипп «на ногах», прежде чем сам сляжет в постель. Именно поэтому очень важно ношение маски в период вспышки гриппа для предотвращения распространения заболевания.
Более всего подвержены заражению гриппом люди из группы со сниженным уровнем защитных сил организма:
— дети в возрасте до 3-х лет;
— люди, имеющие хронические заболевания внутренних органов, сахарный диабет;
— лица старше 60 лет;
— беременные женщины;
— лица, чья профессиональная деятельность связана с контактированием с большим количеством людей, – это торговые, медицинские работники, педагоги и работники транспорта.
Как уберечься
— оградиться от контакта с больным гриппом, разместить его в отдельной комнате, а при контакте с ним обязательно надевать маску;
— не посещать места с большим скоплением людей (кинотеатры, кафе и др.);
— помните, больной человек наиболее заразен в первые дни болезни;
— при уходе за больным или при нахождении в местах с большим скоплением людей носить маску;
— маску следует менять каждые два часа!!! Четырехслойные марлевые маски следует стирать и проглаживать через два часа;
— как можно чаще проветривать помещение дома и на рабочем месте;
-чаще мыть руки с мылом;
-принимать витаминные комплексы, содержащие витамин «С». Ежедневно пить отвар шиповника, чай с лимоном, съедать по 1–2 зубчика чеснока, а дольки чеснока разложить в помещении;
— членам семьи больного гриппом следует принимать лекарства в профилактической дозе по рекомендации врача.
Если вы заболели
Заболевание возникает внезапно, чувствуется озноб, повышается температура, появляется головная боль, общее недомогание, чувство разбитости, ломота во всем теле и сильная слабость. При первых признаках следует лечь в постель и вызвать врача на дом и не заниматься самолечением.
Обязательными мерами профилактики заболевания и дальнейшего распространения инфекции является ношение четырехслойной ватномарлевой повязки.
Не занимайтесь самолечением, только врач может решить, какие препараты и в каком порядке вам пить. Помните, антибиотики на вирус гриппа не действуют! Будьте здоровы!
Комментарии