Человеческий иммунитет значительно ослабевает при стрессах, больших магнитных бурях, после болезни, во время сильного переохлаждения. Также страдает он при травмах, незначительных ожогах, порезах, потери крови, включая месячные, у людей которые сбрасывают свой вес и находятся на диете. Непосредственно после этих периодов не помешает оказывать всевозможную поддержку иммунитету. Очень хорошо в таких случаях действует массаж – оперативно и достаточно эффективно, при этом практически без побочных эффектов. Курс профилактики против гриппа занимает обычно двенадцать сеансов. Это не значит, что необходимо купить массажный cтол и идти на курсы, чтобы каждую осень спасать домашних – достаточно просто следить за своим организмом и протягивать ему руку помощи вовремя.
Неплохим вариантом станет точечный массаж – он может спасти организм от инфекции, ускорить иммунный ответ и повысить сопротивляемость организма. Также неплохо работает комбинация аппаратного и пальцевого массажа. Три раза в день делают точечное воздействие, комбинируя его любым вибрационным. Особенно хорошо подходит тут массажное кресло. Находясь в нем, кончиком большого пальца совершают десять ввинчивающихся вращательных движений против часовой стрелки, и по ней. Парные точки, если таковые есть, прорабатывают одновременно.
Рефлекторные точки «ответственные» за иммунитет.
• Посредине лба, в самом центре возле границы роста волос.
• Посреди переносицы, где есть небольшая впадина.
• У самых внутренних кончиков бровей.
• По краешку от крыльев носа
• У самого основания маленького хрящевого выступа на ушах, который прикрывает наружный проход в раковину.
• В ямках сзади, прощупываемых за ушами, ниже мочек, в районе сосцевидного отростка.
• Затылочная ямка на пару пальцев выше границы волосяного покрова, по средней линии тела.
В том месте, где находится остистый отросток, и шея начинает переходить в спину.
• Ямка между ключицами – средняя линия тела.
Примерно на четыре сантиметра ниже восьмого пункта, на спине между лопатками.
• На кисти рук, между пальцами – большим и указательным. Легче всего найти это место, нащупав складочку между пальцами.
• В коленной чашечке, во впадине, образуемой суставом.
• Внизу, на ноге, возле ногтевой лунки всех пальцев, с наружной стороны.
Берегите себя, ведь болеть неприятно и никому не хочется, а сберечь здоровье проще, чем восстанавливать.
Комментарии