Без сомнения, что наш иммунитет слабеет из-за магнитных бурь, стресса, а также воздействия любого рода физиологических и неблагоприятных факторов (травмы, ожоги, переохлаждения, потеря крови, диеты и т.д.). Кроме того из-за недостаточного количества солнца, к примеру в зимнее время года, иммунитет организма опять-таки подвержен снижению. И в особенности это крайне опасно в разгар «эпидемий» вирусных инфекций. Специалисты в качестве профилактики подобных заболеваний, как правило рекомендуют прием препаратов, способствующих выработку интерферона. Впрочем, прежде чем глотать пилюли, следует для начала заняться массаж лечебный.
Точечный массаж защитит от гриппа и простуды, укрепит иммунитет и легко повысит устойчивость к различным инфекциям. Массаж требуется выполнять примерно 3-ри раза в день. Для этого следует проделывать 9-ть вращательных движений как по часовой стрелке, так и против, при этом парные точки нужно массировать обеими руками и одновременно.
Рефлекторные точки (расположение):
1. Лоб. В центре на границе роста волос
2. Переносица. Середина
3. Брови. Внутренние концы
4. Нос. С боков от носовых крыльев
5. Уши. Основание хрящевого выступа (косточки)
6. Шея. Ямка позади и ниже ушных мочек
7. Основание черепа. Затылочная ямка чуть выше роста волос
8. Переход шеи в спину. Район 7-го позвонка
9. Верхняя часть торса. Ямка, что расположена между ключицами
10. Спина. На 2-а пальца ниже точки № 8 (около 4 см)
11. Ладонь. Тыльная сторона. Основание складки, что образуется после прижатия указательного большого пальцев
12. Ноги. Наружный угол ногтевой лунки больших пальцев
Комментарии