Ну, вот и наступила зима, а в это время иммунитет теряет свою защиту и становиться более уязвимым к простудным заболеваниям. И конечно, чтобы не заболеть и заранее предупредить простуду следует делать профилактику.
Помните, что обычная простуда может перерасти в грипп или испанку.
подробнее >
Вот и пришла зима. Скоро начнется череда веселых зимних праздников, столь любимых детьми. А пока… Холодно, пасмурно, неуютно. Того и гляди нагрянет зимняя депрессия. Дети подвержены ей в не меньшей степени, чем взрослые. А причина всему – недостаток солнечного света.
Солнечные лучи обладают удивительными свойствами. Под их влиянием в организме вырабатывается витамин D, а также мелатонин и серотонин, гормоны, влияющие на настроение, сон и жизненные силы организма.
подробнее >
С чем ассоциируется зима у большинства жителей нашей страны? Новый год, подарки, отдых и, к сожалению, болезни. Многие из нас уже привыкли к тому, что зима это время повышенной температуры, кашля и насморка, но далеко не все знают, как бороться с сезонной заболеваемостью.
Самое важное – это, разумеется, профилактика, ведь предотвратить болезнь намного проще и, главное, полезней для организма, чем вылечить. Вопрос только в том, какие именно профилактические меры являются наиболее эффективными.
подробнее >
Прежде всего, перед выходом на улицу в мороз, намажьте ребенку щечки специальным детским кремом, который имеет жирную текстуру и не даст обветриться нежной коже малыша и защитит ее от обморожения. Также стоит уделить особое внимание одежде ребенка. Застежки должны быть спереди, швы наружу. Лучше пользоваться только натуральными тканями, например такими, как ситец, фланель или хлопок. Они позволяют телу дышать, не вызывая потливости, которая чревата для грудничков потницей. Самый лучший вариант для одежды ребенка — это подгузник, тонкая кофта и ползунки.
подробнее >
Зимой обычно состояние кожи ухудшается. Холод и ветер, пересушенный воздух офисов – и вот уже кожа шелушится, появляется раздражение, и привычный крем не справляется с задачей увлажнения.
Постарайтесь подобрать сильный увлажняющий крем на зимний период – не только для лица, но и для рук. Да и молочко или лосьон для тела лишними не будут. Зимой мы носим намного больше одежды, чем летом. Нарушается воздухо- и влагообмен, что очень плохо сказывается на общем состоянии кожи.
подробнее >
Медики Новой Зеландии отмечают, что в стране, где сейчас зима, больше похожая на нашу весну, резко возросло количество заболеваний гриппом. Об этом сообщает местный информационный ресурс NZherald.
На протяжении текущей недели число зарегистрированных заболеваний, по сравнению с предыдущей неделей, увеличилось в три раза и достигло 180 случаев на 100 тысяч человек населения.
подробнее >
Комментарии