Ученые из Медицинской школы Джонса Хопкинса, сообщает Science Daily, используя МРТ и компьютерное моделирование, определили области человеческого мозга, которые помогают бороться с усталостью. В рамках исследования ученые представили новый способ объективной количественной оценки ощущения усталости. Добровольцев (20 человек в возрасте 18-34 лет) попросили сжимать датчик, согласно шкале прилагаемых усилий. Например, ноль равнялся отсутствию усилия, а 50 единиц — половине от максимальной силы участника. Таким образом, добровольцы начали связывать единицы на шкале с тем, сколько сил они прилагали...
подробнее >Записи с меткой: усталость
Хроническая усталость лечится пищевыми добавками
На протяжении долгого времени медицина считала, что к хронической усталость приводят переработки и усиленный график. Но нидерландские ученые не согласились с таким выводом, и решили провести исследования в этом вопросе — они изучили показатели крови у людей с таким диагнозом.
Результаты анализов показали недостаток витамина T3 и T4 в крови испытуемых...
подробнее >
Весна – время радости и пробуждения, но именно в межсезонье у многих людей начинает ухудшаться самочувствие. Усталость, сонливость, упадок сил, частые простуды, стресс, подавленное настроение – лишь неполный перечень трудностей, с которыми приходится сталкиваться после долгих зимних холодов. Как правило, причины «весеннего недомогания» кроются в нехватке витаминов, неправильном режиме дня, нерациональном питании и отсутствии (или, наоборот, избытке) физических нагрузок...
подробнее >
По мнению специалистов, длительное пребывание за рулем снижает коэффициент интеллекта.
Группа ученых из Университета Лестера в Великобритании установила, в чем заключается опасность длительного пребывания за рулем. По мнению специалистов, вождение автомобиля более двух часов к ряду снижает коэффициент интеллекта IQ, передает The Times.
По мнению исследователей, причина заключается в низкой активности головного мозга во время вождения...
подробнее >
Обычно мы считаем грипп и ОРВИ самыми обычными заболеваниями, которые проходят без всякого лечения и которые, поэтому, можно перенести на ногах. К сожалению, любая вирусная инфекция, пусть даже это самый банальный сезонный грипп – это серьезный стресс для организма, который подрывает защитные силы организма и вызывает обострение хронических болезней. Поэтому после гриппа и ОРВИ достаточно часты осложнения, наиболее распространенное из которых – повышенная утомляемость и раздражительность в течение длительного времени.
подробнее >
Наверное, каждый человек время от времени чувствует усталость. А бывает так, что вроде был продолжительный отдых, а все равно сил ни на что нет. В этом случае нужно серьёзно задуматься, ведь такое состояние может стать причиной синдрома хронической усталости. Этот вид заболевания относится к числу новых, и поэтому оно еще не до конца изучено.
подробнее >
С варикозной болезнью вен в период вынашивания малыша сталкивается почти 50% всех женщин. Заболевание проявляется в большинстве случаев на нижних конечностях, но может проявиться варикозом малого таза. Все это доставляет массу ощущений негативного характера, а также может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
подробнее >
На протяжении всей своей жизни человек испытывает стресс и учится с ним справляться, порой не очень успешно. Определяющую роль исполняет сама личность, ее качества и установки. Даже сильный на первый взгляд ломается, а казалось бы слабый, выдерживает напряжение. Почему так происходит?
подробнее >
Для полного восстановления сил требуется 8 часов полноценного здорового сна. Если после такого сна вы чувствуете себе уставшими и разбитыми, то у вас начинают проявляться признаки хронической усталости.
Синдром хронической усталости признан официальным только в США и Великобритании, ведущие врачи начинают разрабатывать медикаменты по лечению этого заболевания. Основными синдромами является бессонница и провалы в памяти.
подробнее >
Многие из нас относятся к типу так называемого «офисного планктона». Такое нелицеприятное название сотрудникам офиса дано не случайно. Вроде бы, несложная работа, понятные задачи, но ощущение постоянной рутины и замкнутого круга не покидает. Многие устают от своих офисных обязанностей физически и морально не меньше, чем токарь на заводе. Как сохранить хорошее настроение и быть полным сил даже если «день сурка» продолжается с понедельника по пятницу?
подробнее >
Комментарии