Метаболизм или обмен веществ – процесс, который постоянно происходит в организме каждого человека. Но вот скорость этого процесса у всех разная.
Быстрота сжигания калорий зависит прежде всего от наследственных факторов. Кроме того, интенсивность метаболических процессов у мужчин выше, чем у женщин, а после сорока лет она понижается у всех. Эти факторы мы изменить не в силах.
подробнее >
Комментарии