Записи с меткой: ученики

Выбираем правильную позу для сна

Идеальный сон и наше общее самочувствие после ночи, напрямую зависят от позы, в которой мы спали. Не зря на Тибете монахи специально следили, в какой позе лежат спящие мальчики–ученики. Спать они должны были только на левом боку — такой сон продлевает жизнь и придает силы организму. Объяснение этому очень простое – ночью сильна энергетика Луны, а ей соответствует левая сторона тела.

подробнее >