Записи с меткой: способы снижения веса

Пятёрка негативных способов снижения веса тела

Многие ошибочно убеждены, что в процессе борьбы с лишним весом хороши все средства. Ниже приведены 5 самых наихудших представителей среди способов снижения веса:

1. Голодание или низкокалорийная экстремальная диета. Воспользовавшись данным способом «борец с лишним весом» может совместно со сбросом веса достичь развития метаболического синдрома и даже диабета второго типа. Большинство специалистов-диетологов настоятельно рекомендуют не снижать потребление калорий ниже 1200, при этом акцентируют внимание, что чем оперативнее сброшен вес – тем быстрее этот вес сможет набраться.

подробнее >