Записи с меткой: способы профилактики

Грипп: 5 ценных советов профилактики и лечения болезни

Подойди грамотно к профилактике и лечению гриппа – и ты переживаешь болезнь без потерь для здоровья.

1. До двух литров жидкости в сутки – соблюдение питьевого режима при болезни особенно важно. Питье компенсирует потерянную из-за повышенного потоотделения влагу, способствует разжижению мокроты. Идеальное питье – подкисленное: морсы, травяные (липа, мята, отвар шиповника), чаи с лимоном. Попробуй такой сбор: 4 части алтея, по 1части бузины, корня солодки и плодов фенхеля. 1 ст. л. смеси залей 300 мл кипятка, настаивай 30-40 минут...

подробнее >
Грипп: 5 ценных советов профилактики и лечения болезни

Почувствовав, что начинается грипп, реагируй незамедлительно — и вскоре ты почувствуешь облегчение. Узнай, как действовать в критической ситуации.

Подойди грамотно к профилактике и лечению гриппа – и ты переживаешь болезнь без потерь для здоровья.

1. До двух литров жидкости в сутки – соблюдение питьевого режима при болезни особенно важно. Питье компенсирует потерянную из-за повышенного потоотделения влагу, способствует разжижению мокроты. Идеальное питье – подкисленное: морсы, травяные (липа, мята, отвар шиповника), чаи с лимоном...

подробнее >
Ученые сообщили, как предотвратить вероятность гриппа за 20 минут

Ученые из Великобритании определили, что 20 минут физических нагрузок в день снижают вероятность гриппа на 10%.

Однако профилактические тренировки должны быть интенсивными, а не умеренными. Выбирайте силовые нагрузки вместо медленной пробежки и пешей прогулки.

В рамках исследования проводился анализ образа жизни людей. Оказалось, что спорт помогает предотвратить грипп в 100 случаях из 1000.

Таким образом, эксперты считают, что умеренные нагрузки необходимы на протяжении 150...

подробнее >
Чем спастись от новой вспышки гриппа

По данным Роспотребнадзора, за прошедшую неделю число госпитализированных с гриппом и ОРВИ пациентов увеличилось на 14%. По словам главы ведомства Анны Поповой, ситуация с гриппом в России будет оставаться напряженной еще минимум две недели. «Если на предыдущей неделе доля вирусов гриппа B составляла 75%, то на этой неделе это уже 86,5%», – отметила руководитель Роспотребнадзора.

Напомним, грипп – тяжелая вирусная инфекция, поражающая людей независимо от пола или возраста...

подробнее >
Как уберечься от заболеваний, вызванных вирусом гриппа

Грипп — это тяжелое инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. При нем обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений. Поэтому важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Основными симптомами заболевания, вызываемого вирусом гриппа у людей, являются: высокая температура, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли во всем теле, головная боль, озноб и слабость...

подробнее >
Грипп: 5 ценных советов профилактики и лечения болезни

Почувствовав, что начинается грипп, реагируй незамедлительно — и вскоре ты почувствуешь облегчение. Узнай, как действовать в критической ситуации.

Подойди грамотно к профилактике и лечению гриппа – и ты переживаешь болезнь без потерь для здоровья.

1. До двух литров жидкости в сутки – соблюдение питьевого режима при болезни особенно важно. Питье компенсирует потерянную из-за повышенного потоотделения влагу, способствует разжижению мокроты. Идеальное питье – подкисленное: морсы, травяные (липа, мята, отвар шиповника), чаи с лимоном...

подробнее >
Как уберечься от гриппа и ОРВИ?

До Приморского края докатилась волна гриппа и простудных заболеваний. В ряде детских дошкольных учреждений объявлен карантин. В общественном транспорте, магазинах и кинотеатрах можно встретить чихающих и кашляющих людей.

В Приморье заболеваемость ОРВИ и гриппом регистрируется ниже уровня эпидемического порога. Однако отмечается серьезное увеличение роста заболеваемости по отношению к предыдущей неделе.

К лечению простуды и гриппа – разные подходы...

подробнее >
Как не заболеть гриппом: советы специалистов

Напомним, за неделю в больницы региона обратились более 5 тысяч человек с признаками ОРВИ и гриппа. Эпидемические пороги среди взрослого населения превышены в 7 муниципальных образованиях. Более чем в половине случаев поставлен диагноз сезонного гриппа.

Многие из нас не относятся к респираторным заболеваниям серьезно, предпочитая самостоятельно бороться с ними, но такой подход к лечению нередко приводит к тяжелым осложнениям. Как их избежать и можно ли вовсе защититься от гриппа? Советы дают специалисты регионального ГУ МЧС...

подробнее >
Нет ОРВИ и гриппу: советы

С приходом первых холодов важно задуматься не только о подходящем гардеробе, но и прекрасном самочувствии, которое может не на шутку пошатнуться, если подхватить грипп или ОРВИ

Плохое настроение, вынужденное отсутствие на работе, возможные осложнения, которые могут принести эти заболевания, не обрадуют никого. Что сделать, чтобы не заболеть? Как минимум, для начала узнать о действенных мерах профилактики!

Одеваться следует исключительно по погоде, а она в...

подробнее >
Врачи объяснили, что делать, чтобы уберечься от менингита

Обычно менингит развивается на фоне вирусных инфекций в виде некого осложнения. Сам по себе менингит врачи называют воспалительным процессом в головном мозге человека, который в результате способен привести к более печальным последствиям.

Менингит может настигнуть человека в любом возрасте, но дети чаще подвержены риску заболеть из-за того, что такие заболевания, как: ветряная оспа, корь и паротит считаются «детскими». То есть, ими в основном болеют дети, а не взрослые...

подробнее >