Чтобы улучшить свое физическое и моральное состояние, займитесь йогой — она не имеет себе равных. Йога положительно влияет на все функции организма:
1.Занятия йогой укрепят сердечные мышцы — она положительно влияет на всю сердечно-сосудистую систему, что значительно снижает риск получить инфаркт и прочих подобных сердечных заболеваний. Йога улучшает эластичность сосудов, что позволяет им лучше сопротивляться различным стрессам и нагрузкам.
подробнее >
Комментарии