Весна – время радости и пробуждения, но именно в межсезонье у многих людей начинает ухудшаться самочувствие. Усталость, сонливость, упадок сил, частые простуды, стресс, подавленное настроение – лишь неполный перечень трудностей, с которыми приходится сталкиваться после долгих зимних холодов. Как правило, причины «весеннего недомогания» кроются в нехватке витаминов, неправильном режиме дня, нерациональном питании и отсутствии (или, наоборот, избытке) физических нагрузок...
подробнее >Записи с меткой: питание
Любители учреждений фаст-фуда подвергают свое здоровье большой опасности, ведь только за предыдущий год треть россиян после посещения подобных заведений заболели острой кишечной инфекцией. Сотрудники центра «Антистихия» установили, что около 32% россиян, которые в 2017 году заболели острой кишечной инфекцией, накануне посещали маленькие кафе или заведения фаст-фуда. Отмечается, что основной причиной подобных заболеваний стали инфицированные продукт, а также блюда, приготовленные с грубым нарушением технологии. Отмечается, что в течение прошлого года эпидемическая ситуация в России была на уровне средних многолетних значений. Так, за 10 месяцев было зафиксировано 29,3 млн инфекционных болезней (среднее многолетнее значение составляет 29,6 миллиона)...
подробнее >
Весенний авитаминоз и ослабление иммунитета можно предотвратить с помощью определенных продуктов.
В марте погода обычно переменчивая, от чего риск простудиться вырастает в несколько раз. Прогнозы погоды могут быть ошибочными и иметь серьезные различия с реальностью, поэтому остается надеяться только на собственную иммунную систему, которая должна защитить от переохлаждения, а также витающих в воздухе вирусов.
Медики советуют укреплять иммунитет...
подробнее >
Гречневая диета на сегодняшний день завоевала популярность и любовь у многих девушек, которые желают сбросить лишние калории. Благодаря такому методу похудения, можно сбросить до 12 килограмм за 14 дней, об этом информирует rsute.ru.
Диетологи разработали питание на гречневой диете. Многие девушки, которые страдают лишними калориями ищут для себя способы избавиться от лишних килограмм.
Гречневая диета стала одной из самых популярных диет на сегодняшний день...
подробнее >
Яблочный уксус — польза для организма
Организм имеет свои очищающие системы — кожа, почки и печень, которые помогают эффективно удалять отходы жизнедеятельности. Некоторые продукты и напитки могут поддерживать естественный процесс детоксикации организма.
Яблочной уксус — похудение
Исследователи из Японии обнаружили, что уксус приводит к снижению веса у животных. Авторы другого исследования объяснили, как яблочный уксус приводит к похудению. В исследовании участвовало 10 человек с сахарным диабетом 1 типа...
Фруктовые чаи и напитки таят в себе скрытую опасность, утверждают исследователи из Королевского колледжа Лондона: они обнаружили, что регулярное употребление напитков «с кислинкой» в 11 раз увеличивает риск развития эрозии зубной эмали.
«Кислые напитки сегодня на пике моды, – говорит ведущий автор работы доктор Саоирс О’Тул (Saoirse O’Toole), – многие люди пьют их, чтобы утолить жажду, а кто-то уверен, что чашка имбирного, ягодного или лимонного чая с утра натощак помогает укреплять иммунитет. К сожалению, мы вынуждены их разочаровать»...
Ученые из Университета Джорджии провели новое исследование, в ходе которого выяснилось, что ежедневное потребление пищевых волокон предотвращает ожирение и заболевания желудочно-кишечного тракта.
Результаты исследования профессоров из Университет Джорджии были опубликованы в журнале Cell Host & Microbe. По словам ученых, пищевые волокна предотвращают метаболический синдром – состояние, включающее скачок инсулина в крови, повышенное кровяное давление и, как результат, избыточный вес...
подробнее >
Главный зимний праздник невозможно представить без праздничного стола. Однако обильное угощение может не только принести удовольствие, но и стать причиной острых отравлений и кишечных инфекций. Как их избежать в новогодние праздники?
Через еду могут передаваться возбудители различных инфекций: кишечная палочка, ротавирусы, сальмонеллы, шигеллы (возбудитель дизентерии), вирус гепатита А и другие. В продуктах или готовых блюдах при несоблюдении условий и сроков хранения могут накапливаться токсины различных микроорганизмов, которые также вызывают острое пищевое отравление...
подробнее >
Группа американских ученых из университета штата Мичиган обнаружили, что белок, встречающийся в концентрированном виде в бананах, может обладать столь же эффективным антивирусным действием, что и два самых современных лекарственных препарата.
Результаты этого исследования публикуются в научном журнале Journal of Biological Chemistry.
Речь идет о белке из класса лектинов. Ученые обнаружили, что внутривагинальные препараты, изготовленные на его основе, способны предотвращать проникновение возбудителей ВИЧ в иммунную систему клетки...
подробнее >
Комментарии