Записи с меткой: парки

Влияние прогулок на состояние человека

Канадские и американские ученые считают, что обычная прогулка по парку равносильна применению антидепрессантов. Руководитель Марк Берман из института Бэйкрестс Ротман с группой специалистов из Стенфорда и Мичигана провели испытания по влиянию прогулки на пациентов с клинической депрессией.

Результаты исследований показали, что прогулка на природе улучшает у больных внимательность и рабочую память примерно на 16%, тогда как обычные городские прогулки вообще не произвели ни какого действия в этой области. А вот улучшение настроения было выявлено в обоих случаях.

подробнее >