Большое количество людей с возрастом приобретают различные формы когнитивных нарушений, связанных с памятью: забывчивость, сложность в подборе слов, дефицит внимания, нарушение зрительно-пространственных навыков (например, дезориентация в знакомом месте). Подобные нарушения могут носить легкий характер, но некоторые из них могут быть предвестниками болезни Альцгеймера.
Многие исследования утверждают, что образ жизни оказывает намного большее влияние, чем генетические факторы...
Записи с меткой: память
Научитесь отыскивать информацию в памяти
Тут важен сам принцип – не пытаться вспомнить конкретный факт, а сосредоточиться на самой идее. А дальше мозг уже сможет раскрутить её в нужном направлении, вплоть до конкретных дат. Но для этого нужно научиться правильно запоминать информацию.
Меняйте темы
Если сосредоточиться на изучении исключительно одного вопроса, то большого успеха вы не добьётесь. А если параллельно работать над несколькими, то шанс запомнить полезное и научиться его использовать на практике – намного выше...
Иногда случаются ситуации, когда нам необходимо запомнить некоторое количество предметов, названий или текстов в необходимой последовательности, при этом, не делая упора на письменные или зрительные подсказки. Обычно это может понадобиться в процессе обучения. Кому-то умение запоминать может оказаться необходимым, чтобы произвести впечатление на своих друзей.
подробнее >
Британские ученые провели ряд исследований, чтобы доказать: воспаление в мозге пожилого человека в связи с инфекцией негативно отражается на механизмах памяти, пространственных воспоминаний.
Сниженный уровень иммунитета в старости приводит к более серьезным инфекциям, которые способны вызывать когнитивные нарушения. Наличие воспаления в нервной ткани – это одна из причин болезни Альцгеймера и деменции.
Для подтверждения своей теории Доктор Гаррисон...
подробнее >
Среди последних достижений нейробиологов есть доказательство негативного влияния антибиотиков на работу мозга и, в частности, на протекание процессов запоминания и воспроизведения информации. Происходит это путем угнетения антибиотиками микрофлоры кишечника. Но как это происходит и почему?
О том, что мозг посылает сигналы в кишечник, было известно еще в начале 20-го века. Сейчас же ученые исследуют обратное влияние кишечника на мозг...
подробнее >
Многие молодые люди сегодня страдают от ухудшения памяти. Связано это с большим информационным потоком, который не позволяет сосредоточиться и активно развивать мозг. К тому же обыватели стали редко читать классическую литературу, решать сканворды. Всё больше новое поколение сидит, как говорится, за компьютером, бездумно нажимая кнопку мыши.
подробнее >
Сила твоих волос.
Новый шампунь «Эксперт волос» поможет уменьшить выпадение волос до 85% всего за несколько недель! Такой потрясающий эффект стал возможен благодаря мощной инновационной формуле «Сила 6 натуральных протеинов»: L-аргинин, кератин, коллаген, эластин, таурин, хитозан.
подробнее >
Комментарии