Многие из нас относятся к типу так называемого «офисного планктона». Такое нелицеприятное название сотрудникам офиса дано не случайно. Вроде бы, несложная работа, понятные задачи, но ощущение постоянной рутины и замкнутого круга не покидает. Многие устают от своих офисных обязанностей физически и морально не меньше, чем токарь на заводе. Как сохранить хорошее настроение и быть полным сил даже если «день сурка» продолжается с понедельника по пятницу?
подробнее >Записи с меткой: офис
Современные условия труда офисных работников, общее состояние экологии подрывает здоровье и накладывают негативный отпечаток прежде всего на глаза. Основные проблемы, возникающие с органами зрения – слезоточивость, раздражение, сухость глаз.
С чем связано то, что глаза часто слезятся? Начнём с того, что слёзы жизненно необходимы для глаз – они увлажняют склеру, помогают избавляться от инородных тех и микробов. Однако, если слёзы выделяются обильно, то что-то с организмом всё же не в порядке.
подробнее >
Люди обычно делятся на два типа: те, которые любят работать в тишине и те, кто без музыки не представляет своего существования. Поэтому ответить однозначно на вопрос: «Влияет ли музыка на работоспособность?» невозможно. Все зависит от характера индивидуума, от склада его ума. Некоторые люди категорично не могут сконцентрироваться вне тишины, их отвлекают любые звуки, пусть даже творческие и мелодичные. А других музыка заводит, поднимает настроение и ускоряет мозговой процесс.
подробнее >
С наступлением сезона гриппа очень многие люди перед выходом на улицу надевают марлевые повязки или более плотные хирургические маски, стремясь уберечься от заражения. Но будет намного эффективней заставить носить такую маску уже больного человека.
Своеобразная мода на ношение повязок и масок на лице во время сезона гриппа пришла к нам не с Запада,
подробнее >
Наступают промозглые осенние дни. По дороге на работу, в офисе, в местах большого скопления людей можно встретить человека, который болеет простудой, чихает и кашляет. Чтобы обезопасить себя от воздействия микробов в офисе, необходимо следовать нескольким правилам.
1. Поставьте недалеко горшок с цветком. Таким цветком может быть герань, хлорофитум или бегония, так как листья этих растений выделяют фитонциды, которые, в свою очередь, убивают микробы. Чтобы не заболеть простудой, нужно лист растения растереть между пальцами и вдыхать образующийся запах.
подробнее >
Комментарии